陸森練習太乙渾元功已經四年了，前三年幾乎沒有什么效果，但在第四年，便已經能做到內氣離體。
太乙渾元功是養生功法，是道門瑰寶，只獻給了官家罷了，是易入門，難精通的典型。而且但凡是養生功法，只要練到頂點，便是引天地之氣入體。
現在天氣靈氣匱乏，普通人即使把太乙渾元功練到頂點，也不過是多上十幾年壽命罷了，畢竟引不來天地靈氣。
可陸森不同，系統家園里自帶靈氣，他本身就是通脈體，天生的練氣奇才，在蜂蜜和果子的滋補下，硬生生用了三年才把太乙渾元功推到引氣入體的程度，之后的一年時間修煉，便是頂別人十幾年的修煉。
這也罷了，他還有系統的加持，等級提高后，他個人所有屬性都在加強。
然后又修習了雙修，這也是增加他個人資質和天賦的，以及增加內氣的法門。
三者相加之下，雖然陸森只練氣四年，卻已然一步登天，成了一等好手。
這便是有了基礎，起萬丈高樓的基礎。
有了基礎便不能真正的成為戰斗力，所以陸森就和楊金花學了楊法拳法，后世通背拳的雛型。
這拳法入門簡單，只要記住十八式架勢，然后輪著用，倒著用，混著用便行了。
在防御3這種飾品的效果下，楊金花這個小女子用楊家拳法，都不怕痛，像是橫練外功有成一般。
而陸森比楊金花長得高，臂展更長，轉身掄胳膊的時候，不但攻擊范圍更大，而且力量也更大。
更為離譜的是，陸森還有鋼甲在身，近萬的耐久值，配合防御增加的飾品，那是妥妥的不壞金身。
所有的橫練功夫，不但要有架勢要有形，還要有神。
什么是橫練外功的神，那就是一往無前的氣勢。
在鋼甲的耐久值沒有清零前，陸森都不會感覺到痛，這一往無前的氣勢，也是能做得到的。
因此陸森這一套拳法打得真是形神俱備，所謂的外家大宗師也不過如此而已。
然而最要人命的是，陸森的胳膊上，還附加著內力。
還是正宗的道家上等內功，氣息悠悠綿長，這一拳拳砸下來，不但力氣極大，還附加著內力沖擊。
即使是少林寺內力雙修的天才，也架不住這樣的打擊。
又砸了幾下，中年和尚被打得一口血從喉嚨中吐出來，連退好幾步，看著陸森的眼神，充滿了驚恐。
陸森卻覺得身心舒泰，忍不住長長吁了一口氣。
自己終于有一定的自保能力了。
就在他開心的時候，身后突然傳來破空聲，陸森也不躲，轉身就是掄高胳膊砸下。
叮咚兩道聲音。
銀色的劍芒先至，隨后便是陸森的外小臂砸到了對方的右手上。
一聲悶哼。
白眉少年的劍雖然先點到陸森的胸口，但卻連衣服都破不進去。
在他驚嚇的眼神中，陸森的胳膊砸了下來，直接把他的右手砸得骨折。
長劍掉落在泥地上，白眉少年左手抱著軟綿綿的右手，拼命后退。
他的額頭上滿是大粒汗珠，臉色白如泡在水里的石灰。
陸森對著他笑了笑，正要說話的時候，中年和尚卻突然啊一聲怒吼。
即是憤怒，也是在給自己壯膽。