白靈兒看著這只尚未化形的小兔妖，不由得想起了自己當年初開靈智時的情景。
她上前撫摩著白兔，說道：“你呀，運氣真好，今天不但遇到了我，還遇到了一個好人，不然這會兒估計已經上桌了。
以后躲起來好好修煉，不要再被人抓去了。”
說罷，白靈兒手指點了一下白兔，一道白光飛進它身體里，然后又喂給它一枚丹藥。
開識后的妖，會慢慢領悟一些修練方法，但每一只妖的天賦悟性不同，悟出了的方法自然不一樣。
白靈兒剛剛把她的一些感悟灌輸給了白兔，同是兔妖，這些修煉之法白兔全都可以拿去用，可以讓它以后少走很多彎路。
等白靈兒離開后，白兔體內的丹藥藥力發作，讓它的身體發生了一些玄妙的改變。
過了一會，白兔突然發現自己可以兩條腿站立起來。
它迷茫了一下，然后心中一喜，向白靈兒離去的方向拜了拜，然后想了想，又向朝沈長安放它離去的方向拜了拜，之后便撒丫子跑進了樹林深處。
…………
沈長安回到了集市上。
有了之前的遭遇，兔子他是不敢買了，最后買了一些雞鴨魚和一包瀉藥帶回去做實驗。
回到家，他把瀉藥喂給雞鴨魚吃。
雞鴨被瀉藥禍害得都虛脫了，那些魚就更別提了，直接翻了白肚皮。
《藥食集》中有幾種治虛固本的藥，對于治療元氣大損很有奇效。
沈長安把雞鴨魚分成兩撥，分別喂下原版和改進版的藥。
最后他發現，果然是改進之后的藥效果更好。
原本已經死氣沉沉的雞鴨魚吃了改進版的藥后，很快便活奔亂跳起來，效果比另一邊好多了。
不用再考慮了，沈長安決定以后無論是修練還是嗑·藥，都按照神秘提示改進之后的方法去做。
他回房關起門來，盤膝而坐，按照腦海里那本改進版的《洞玄經》，開始了人生第一次修練。
沉心靜氣，然后按照修煉方法去吐納，吸氣，引氣……
隨著沈長安不停的修練，四周的天地靈氣，瘋狂的涌入他的身體。
某一刻，沈長安吐出一口濁氣，感覺胸腹之間多了一點米粒大小的白色物質。
“這就是……氣海種子嗎？”
沈長安心中訝異。
凝結出一枚氣海種子，就代表已經跨入了一品練氣境。
只是按照余飛筆錄上的說法，只有那種資質好到出奇的人，才會這么快凝練出氣海種子，想不到我這種資質差到姥姥家的人，也會這么快就凝練出氣海種子來。
難道我身具某種隱藏的奇特修練體質，還是說，是因為神秘的提示修改了功法的緣故？
管特娘的哪種情況，趕緊爆肝的練吧！
于是他喝了碗壯體補氣的藥，繼續修練。
世人皆有氣海丹田，但絕大多數氣海丹田天生閉塞，需要引靈氣凝結成團，將其炸開，旁人無法相助。
這種凝練成團的靈氣，便被稱為氣海種子。
練氣境一到四品，主要就是凝練氣海種子，之后引氣海種子炸開氣海丹田，才能邁入練氣五品。
這一步，被稱為“破五品練氣境”，又稱“破氣海”。
只有破開了氣海，才算真正的修真者，才能修煉法術，使用法器，才能修練后續的功法。
能否炸開氣海，一看運氣，二看你凝練氣海種子的多與少。
總的來說，資質越好的人，凝練的氣海種子就越多，越有把握炸開氣海。
深夜。
沈長安停止了修練，就在剛剛，他已經將一品練氣境修練到了圓滿地步。
此刻，他已經凝練出九枚氣海種子，這是他萬萬沒想到的！
余飛筆記上說了，練氣一品能凝結出多少氣海種子，后期二品、三品、四品都能凝結出同樣多的氣海種子。
換言之，等他把四品練氣境修煉圓滿，就可以獲得三十六枚氣海種子。
余飛是中等資質，練出了二十四枚氣海種子，只花了十三枚便炸開了氣海。
自己三十六枚，炸開氣海基本是板上釘釘的事情。
這波應該穩了！