• 第201章 求你留下來(3 / 4)

    “不。”

    “你完了!!!”

    早餐過后。

    閑下的來的大家伙就坐在涼亭下,

    一邊乘著涼一邊喝著茶,

    不亦樂乎。

    “唔,好愜意啊,如果能一直留在蘑菇屋就好了!”

    揚蜜舒服的伸了個懶腰,

    捧著煮好的當地特產的白茶抿了一口心滿意足道。

    “是啊,我也好好想每天都這樣住在這樣的環境下生活,感覺呼吸著這里的空氣整個人都放松了一般。”

    熱巴靠在椅背上,深深地呼吸了一口桃花村的新鮮空氣。

    院子里。

    傳來陣陣嬉笑聲。

    原來是宋藝在秦楚的要求下做著簡單的運動,

    然而鍋碗瓢盆四只小崽崽異常興奮的圍在他們兩人身邊汪汪直叫,

    不停地用它們的小腦袋蹭著宋藝的小褪,

    最為調皮的小瓢甚至還咬起了她的鞋帶。

    “誒,小瓢,快松口,一邊玩去!”

    秦楚口頭的警告無效之后只好上手抓住他脖子后面的那塊皮,

    將他給揪到一旁爹媽小H還有小O身邊去了。

    另外三個小崽崽一看搗亂頭子都被趕跑了,

    也都一個個屁顛兒屁顛兒的跟了過去。

    看著小瓢被揪起來時候無助的樣子,

    一身運動緊身衣勾/勒出優美身/形的宋藝笑的相當開懷:

    “小瓢,叫你不要調皮你不聽,被制住了吧!”

    “哈哈,我們小瓢這是餓了吧,把鞋帶當狗糧呢!”

    “小瓢也太皮了,不過秦楚這一上手就把他給治的服服帖帖的誒!”

    “小瓢:被扼住了命運的咽喉,怎么辦,在線等,急!”

    ......

    “誒,對,保持這個姿勢十秒鐘!”

    宋藝在秦楚的指導下做著一些簡單有效的塑形減脂動作,

    秦楚也真的就像是私人教練一樣,

    耐心體貼的指出了她的種種不足,

    每一個動作都給她進行了詳細的示范,

    感覺隨便截出來一段都比網上那種健身教程質量要高。

    尤其是宋藝。

    她穿一身緊/致的黑色運動衣,渾/圓的白/兔還有飽/滿的翹/臀在緊身衣的襯托下顯得動感十足。

    但平時她在吃喝鍛煉上并不是特別注意,之所以能有如此好身材多半還是因為她天賦異稟。

    不過為了她的身體健康還有兩人的幸福著想,秦楚還是要帶著她好好鍛煉身體才行。

    涼亭下的熱巴看到之后拍了拍彭彭的肩膀說道:

    “彭彭呀,昨天我教你的時候怎么感覺完全不一樣呢?”

    昨天晚上。

    彭彭在瑜伽墊上跟熱巴學了一套鍛煉核心腹肌的運動,

    熱巴演示的相當完整且詳細,

    然而他試著自己做的時候卻是動作全部變形,

    不少觀眾都表示看的差點笑噴了飯!

    彭彭尷尬的摸摸腦殼,然后長嘆一口氣道:

    “那個...,你說會不會因為人家宋藝教練教的好呀?”

    熱巴一聽朝彭彭揮了揮拳頭道:

    “你這小子!自己練的不好還怪老師!”

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