面板上一連串的提示，讓葉華驚呆了，也讓他開心極了。
就這？
技能升級這么簡單，哪里難了……
接著，他看了看各個技能。
「初級鬼靈令：4級，可召喚4個骷髏為你戰斗！瞬發，需要400法力！」
「起舞弄清影：4級，可跳躍8米高，8米遠！瞬發，需要100法力！」
「初級催魂術：4級，對單體目標造成1000點光傷害，有10%的幾率讓對方失明3秒！瞬發，冷卻時間1秒，需要200點法力」
「形影相吊：光環技能！3級可以增加100%防御！」
「心隨意動：2級，需要默念9秒“我要回桃花宮！”，持續且不可被打斷！需要200點法力」
（技能升級以后的介紹就不寫了。）
葉華全部看了一遍，除了后天境的4個技能都升級了，連先天境的回桃花宮技能也升級了。而且，這些技能都是每5個等級升1級。
接著，葉華便把整本秘籍放進了須彌子包裹里，又在包裹里看了一圈，想起嫦娥上次給的7個大碗里裝的先天境中級三階，也就是15級才能看到的烹飪附屬食物和變異食物，他便一一查看了一番。
「鴛鴦雪花卷：先天境食品。屬于蘇菜中的淮.陽菜系，色美觀，味香脆，是一道著名的傳統小吃。營養價值高，富含優質蛋白質與必需的脂肪酸，能補腎養血、滋陰潤燥。使用等級15級。功效：提高根骨100點，持續30分鐘。（注：同類食品效果不可疊加，高級食品效果覆蓋低級藥效果。）」
「西湖莼菜湯：先天境食品。屬于浙菜中的杭.州菜系，味道鮮美，別具特色，是杭.州地區的傳統名菜。莼菜翠綠，雞白腿紅，色彩鮮艷，滑嫩清香，湯醇味美，能“莼鱸之思”。使用等級15級。功效：提高精力100點，持續30分鐘。（注：同類食品效果不可疊加，高級食品效果覆蓋低級藥效果。）」
「雪花雞淖：先天境食品。屬于川菜中的特色傳統名菜，其狀如云朵，似積雪堆疊，入口柔軟滑嫩，是“食雞不見雞”的妙品。色白似雪，細嫩軟滑，咸鮮適口，老幼皆適宜。使用等級15級。功效：提高力量100點，持續30分鐘。（注：同類食品效果不可疊加，高級食品效果覆蓋低級藥效果。）」
「黃山三美：先天境食品。屬于徽菜中的接待任務菜肴，石耳、石雞、竹蓀均是黃山山珍。石耳香糯，石雞鮮美，竹蓀味爽，三者合一，能補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕。使用等級15級。功效：提高智力100點，持續30分鐘。（注：同類食品效果不可疊加，高級食品效果覆蓋低級藥效果。）」
「狀元及第粥：先天境食品。屬于粵菜中的傳統小吃之一，鮮味爽滑，香濃可口，味道醇厚。祛毒防衰，可調節和改善貧血病人造血系統，能補腎壯陽，健腎補腰，固精益氣。使用等級15級。功效：提高敏捷100點，持續30分鐘。（注：同類食品效果不可疊加，高級食品效果覆蓋低級藥效果。）」
「變異一品豆腐：先天境食品。進入先天境初級三階后，制作一品豆腐時產生的變異品。使用等級15級。功效：提高氣血上限2000點，持續30分鐘。（注：同類食品效果不可疊加，高級食品效果覆蓋低級藥效果。）」
「變異一品熊掌：先天境食品。進入先天境初級三階后，制作一品熊掌時產生的變異品。使用等級15級。功效：提高法力上限2000點，持續30分鐘。（注：同類食品效果不可疊加，高級食品效果覆蓋低級藥效果。）」
看到備注上寫著不能與同時食品疊加效果，葉華倒是無所謂，等境界提升，再按照嫦娥給的食譜制作高級的食品就行了。
但是，這些先天境的食品明顯可以和先天境的藥品同時服用，也就表示，他吃一份變異一品熊掌和一份初級氣血丹，可以讓氣血上限提高3000點，雖然只有30分鐘，但也夠用了。
而且，這些持續30分鐘的藥品和食品都沒有限制，那就說明可以持續不斷的吃，只要它們數量龐大，一天也不過才消耗24份而已。
一天24份，看著很多，但是，和自己的生命相比較，這些都不是問題。
甚至，等境界提升，以后做出的藥品和食品可能會提高更多的氣血上限……看來以后既要好好修煉，也要多多煉藥和烹飪……