下午，陳越正在帶著初一和小拳龍進行體能訓練。
他現在訓練的地方，是陳爸特意給他弄的一所露天訓練場，有一個小房子用來放一些訓練器具，然后就是一大片開闊的空地。
初一進化之后體能訓練就不能再像之前一樣了。
進化之前陳越沒有讓它將重心放在體能訓練的原因是因為當時它的身體素質提升很快，而且初生精靈并不適合進行太高強度的訓練。
而進化之后就不一樣了。
鋼爪小狼想要再次進化，首先實力要達到一定的地步，要求是四星左右。
也就是說鋼爪小狼想要進化，還需要挺長的一段時間。
而在這一段時間內，可以選擇讓精靈自由成長，也可以選擇讓精靈進行高強度鍛煉積累體能，增強體力。
自由成長的精靈獲得了快樂美滿的回憶。
艱苦鍛煉的精靈則獲得了要比同級別精靈長一截兒的體力條。
當然，自由成長的精靈相比較艱苦鍛煉的精靈而言也并非一無是處。
至少，被打的失去戰斗能力的時候，能夠回想起自己當初玩耍時快樂美好的回憶。
然后悔不該當初，流下后悔的淚水……
“趕緊的，別吃了，過來訓練，這是特意給你定制的負重。”
腮幫子吃的鼓鼓的初一被陳越直接提了起來，扔到訓練器具中央。
陳越體質經過反饋強化，要提起初一還是不難的。
初一試探的掂了掂負重，光是一個腿部負重就讓它感覺心驚肉跳，嘴角抽搐。
“嗷嗷！”
你殺了我吧！
陳越一邊給自己綁著頭巾換衣服一邊瞥了它一眼。
“泗哥早就幫我仔細分析過你的身體了。”
“放心，這些負重不會要了你的命，只會讓你的一舉一動都有鍛煉效果。”
陳越做著準備運動活動筋骨，語氣平淡。
“你要知道，這世界上指揮水準比我厲害的訓練家多的是，這其中與我同齡的訓練家可能也有。”
“他們的精靈可能也有跟你一樣的天賦，甚至比你的天賦更加出色。”
“還有，他們的背景，所擁有的財力，資源可能也遠遠超過我。”
你想多了，他們絕對沒你爺爺有錢……
初一暗暗撇嘴。
“你要是不想有一天被同等級精靈打倒在地上爬不起來，就給我好好訓練。”
“再說了，我這不是在陪你一起鍛煉？”
雖然陳越以后的方向是探索世界，而非比賽，但這并不妨礙他用這種話來激勵初一。
反正它又不知道。
再說了，探索極地和裂縫世界要比比賽危險多了，平時不努力，遇到危險就只能空嘆氣。
被陳越的雞湯灌了一肚子，初一都有些撐了。
它滿臉無奈，不情不愿的把負重給戴上。
可是它瞥了一眼旁邊的某只精靈，原本心里已經有些平衡的天平又砰的一聲傾向一邊。
“嗷嗷嗷嗷嗷！”
道理我都懂，可為什么小蘇可以躺在一邊打游戲？
初一憋屈不已。
順著它指的方向看去，可以看到小拳龍正躺在椅子上，雙手握著手柄打游戲，桌子上擺滿飲料零食。
“沒辦法，誰讓小蘇有心理問題需要放松呢？”
“咱們最近比賽，沒時間去競技場，小蘇又不能上場，所以它也沒有戰斗可參加。”