《觀照修行法》第一冊
人民教育出版社出版
紙張很軟，捏起來相當細膩，程林的目光卻牢牢被其上的文字和圖式吸引著。
這冊課本真的很薄，加上前言后記也就那么區區不到二十頁。
其中圖案占了較大篇幅。
總字數只有幾千。
相當簡短。
但程林卻的極為認真，每個字都不放過，等他將所有的內容看完，合上課本，這才長長吐出一口氣。
“這修行法……似乎并不難。”
他忍不住想到。
甚至可以說是相當簡單，不過也不意外，畢竟只是從一品1段晉升2段的法門。
難度系數低實屬正常。
在心中將整個流程過了一遍，程林覺得記得很牢固了，這才盤膝坐在房間中心，開始按照觀照經的方式，用自己的意念去引動身體內部的靈氣。
將體內散存的靈氣引渡至眉心，然后程林便發現他仿佛“看”到了自己的身體的內部。
眼睛是閉著的，大概相當于內視自觀的效果。
無法看清血肉骨骼，只能看到個身體的輪廓。
“第一步完成，下一步是定位……控制空氣中的靈氣聚集在神闕位置……”
“神闕”是中醫中的說法，指的是肚臍。
作為人類在胎兒時期用以傳輸營養的部位，屬于很特殊的地方，古時候，在不同的國家和民族中，這個部位也有不同的文化色彩，比如夏國古代就將暴露神闕視為禁忌，而在sindhu則廣為展露。
在觀照修行法的步驟里，這個部位是人類身體最容易吸收靈氣的地方。
程林念頭一動，只是一掃，便將周圍空氣中的靈氣吸納過來，憑借精準的操控，將其壓縮成一團，漂浮在神闕位置。
這個動作對他而言很簡單。
因為他對靈氣牽引術的鍛煉已經相當熟練，遠比其他學員熟練了太多，這讓他在操控靈氣這方面得心應手。
“接下來，是按照規定的節奏控制靈氣沖刷神闕，然后不斷重復……”
程林默想著，將靈氣切割出一部分模擬海浪的模樣，向神闕沖刷過去。
之后，他便仿佛看到這“浪花”直接傳入自己的體內，剛好途經自己那一粒神秘的金色塵埃，塵埃仿佛真實受到水流沖擊一般搖晃了幾下，又穩固下來。
而另外一股脈動則清晰了很多。
“恩？”
程林微微一怔，他沒想到靈氣修煉竟然也似乎可以催動金色塵埃的形成。
而且其效率似乎比靈氣牽引術強了許多倍！
而就在此刻，他的腦海深處也忽然浮現出一段信息：
【獎勵“修煉速度100小時加成”開始生效……剩余99時，59分】
這段消息出現后，程林開始靜心等待效果。
然而等了一陣，卻什么都沒有發生。
程林詫異不已，又開始嘗試操控靈氣模擬成的海浪——按照書上的說法是”靈氣潮汐”，向神闕位置沖擊，金色的塵埃再度晃了晃，脈動更加強烈。
卻依舊沒有發生什么特殊的變化。
“加速失效了？”
程林滿心疑惑，不過他還是很快按下疑惑，開始按照觀照修行法規定的節奏，控制靈氣不斷沖刷身體。
這個過程同樣枯燥，不過難度上卻比靈氣牽引術小了太多。
程林在完成了十幾遍靈氣潮汐后，甚至可以做到一定程度的一心二用，在沖刷神闕的同時，分出心神進行靈氣牽引術的鍛煉。
至此，程林大概明白了，所謂的修行在絕大多數時間都是在重復簡單的動作。
而盡管靈氣潮汐一輪輪沖刷過去，身體卻依然沒有任何變化。
“怪不得都說修行就是磨時間。”