兩人突然想到了奧尼爾和鄧肯也不是什么“正常人類”！
而且，這四個人包攬了喬丹退役后的所有冠軍！
……
每訓練兩天休息一天，這是奇普-英格蘭德和馬克-馬德森為劉莽等人的制定的訓練時間表。
除了籃球技術基本功的訓練，其他的訓練都是由老鷹隊的這兩位訓練師安排的。
張弛有度這種事情，連科比和詹姆斯這兩位訓練狂魔都堅守著，他們很注意對自己身體的保養。
非是如此，科比也不會達到職業生涯第十七年還能保持一陣水平，詹姆斯也不會到了2020年還有人稱他為第一人。
每訓練兩天，科比和詹姆斯就會和其他人一起休息一天，科比更孤僻，沒訓練就窩在房間看比賽錄像或者逗逗女兒，美國女人也是彪悍，瓦妮莎的第三胎已經七個多月了，還是和沒事人一樣正常逛街，把兩個女兒留給科比。
詹姆斯更喜歡帶著一起訓練的伙伴出去玩，邁阿密是個好地方。
但是……劉莽除了必要的陪陪家人，休息時間也要練半天……喝了一點酒，第二天也接著第一個到訓練場……
科比、詹姆斯、麥迪是已經習慣了，科比和劉莽拼過訓練時間都沒拼贏，何況其他兩人，早就習慣了。
但下賽季的一二三年級的三個年輕球員，感覺太夸張了……
……
……
時間過得很快，劉莽等人預計的20天訓練時長，也就是30天的一起訓練的日子很快就過去了。
到了8月30號，除了劉莽、麥迪、隆多，其他人都要各自離開了。
這期間劉莽的三威脅……練得很努力，還嘗試著想要和科比學。
但纏了好久，到了26號也就是前幾天劉莽生日終于逼得科比同意了教他，劉莽還花了五萬巨星值去快速學習……
結果劉莽發現和自己練差不多！只是三天時間就把原本還需要時間練的三威脅的基本動作練會了。
三威脅打法更注重實戰經驗，科比、安東尼、皮爾斯這些三威脅打法高手都是從高中甚至初中就開始把這一招作為常用進攻手段了。
麥迪倒是進NBA才學的，而且使用效果和這三人差不多，但麥迪也說不上自己怎么就練得很熟練。
隆多的防守很好，麥迪的防守也不差，偶爾找科比練一練……但在對練中劉莽的三威脅打得都很一般。
只能在真正的比賽中面對各路對手慢慢的打磨經驗。
劉莽對自己的進步速度感到不滿，其他人都要崩潰了！
主要是科比，他親眼看到劉莽在和他學之前這方面的技術除了投籃速度快，其他都很生澀，但練了三天……不考慮命中率和臨時反應，三威脅站姿的動作和在有時間的情況下的調整的應對變化，劉莽就和科比本人動作差不多……
30號晚上，如過去多年一樣，結束訓練的時候開了個家庭派對，這次輪到劉莽家做東了。
喝得有些微醺的科比，在走回附近不遠的酒店的路上，在詹姆斯、麥迪、還有一二三年級的三個年輕球員錯愕的目光中仰天怒吼：“我科比-布萊恩特哪怕是被艾斯那混蛋煩死，我哪怕是跳進這海里淹死，都不會再和他一起訓練！”