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    第789章 路教練懂訓練?(3 / 3)

    言罷,他將網球扔給杰克遜。誰知道,他的注意力全在網球上,控球的右手對球失去了控制。

    “看,這就是你在比賽里的問題之一。”

    路易吹了個口哨,坎普立即將球撿起來。

    “你總是過分在意一件事,然后忽略了另一件事。再來。”

    路易把網球從杰克遜手上拿過來,“你繼續運球,我會突然把網球扔給你,你要一邊接住它一邊控球。”

    這下,有所準備的杰克遜接住了網球。

    “然后,從現在開始做胯下運球。”

    “不行,先生,拿著它我做不了。”

    杰克遜為難地說。

    “所以,你要動腦子,你要怎么在這種情況下做胯下運球?”

    大概過了半分鐘,杰克遜將網球砸到地上,再瞬間做出胯下運球,拿另一只手抓住反彈起來的網球。

    “沒錯,就是這樣,繼續。”

    “注意了,別把球運到你的臀下,也不要把球運到你的屁股后面,要把球控制在你膝蓋的下方,你感覺到了什么?”

    杰克遜緊張地看著路易。

    “球的運動路線似乎比平時更舒服。”

    “我感覺隨時可以收球出手。”

    “沒錯,好的運球技術與收球投籃銜接動作也能提升你的命中率。”

    大概堅持了半分鐘,杰克遜失誤了。

    他喘著氣,對路易的訓練方式感到新鮮。

    路易說:“這和比賽是一樣的。在比賽里,如果你要往左運球,再突然向右側急停收球,如果你身體的另一側沒有完全將重心收過來,你的投籃就無法保持穩定。這個訓練,看起來是在練運球,實際上,是在訓練你的手眼同步和身體的協調性,你只有保持良好的重心和舒適的平衡,才能穩定地投出好球。”

    杰克遜將路易的教誨奉為圣經。

    今天的訓練方式是他前所未見的,雖然沒有經過實戰檢驗,但直覺告訴他,路易是不會有錯的。

    之前大家圍觀還有看熱鬧的成分,但現在看見杰克遜那樣訓練,眾人的好奇心都被調動起來了。

    威爾遜直接去找了裝備經理大衛·特納要網球。

    “我們可是籃球俱樂部啊,要什么網球...”

    特納嘴上發牢騷,該給的東西還是要給。

    之后,所有的后衛都去找特納要了網球。

    當尤因試圖去要個網球來的時候,路易吼了他:“這種訓練不適合你,別糟蹋網球了!”

    “不試試怎么知道。”

    猩猩堅持地說。

    “試你個頭,你他爹的比賽里什么時候這么運過球?有這功夫還不如去健身房多擼幾斤的鐵!”

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