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    第159章 打坐·飛熊入夢(3 / 3)

    腦海中一團記憶炸開,李司收攏心思,按照記憶中的指導調理呼吸。

    呼吸越來越均勻,長、舒、緩、平、深,思維像是找到個垃圾桶,把所有雜亂的思緒都丟了進去。

    腦袋越來越安靜,本來心頭十萬只要酒喝的酒蟲,此刻好像都睡著了。

    李司緊張的情緒得到緩解,果然,大姐姐永遠可以信任,她從不讓自己失望。

    木屋內爐火明滅,驅散黑暗,李司坐在床上,面對兩個綠頭蠅。

    “你也和我一樣,被失眠困擾嘛?”

    “失眠、多夢、容易疲憊,生活緊張、壓力大?”

    李司認真道:“如果你有這樣的問題,就和我一起開始打坐吧?緩解壓力,放松神經,讓你飛速地進入夢鄉。”

    “甜甜美夢不是夢,經常練習好處多。”

    “這個姿勢叫做飛熊入夢。”

    ……

    直播間的粉絲有些懵。

    就看到99號趴在床上,腦袋埋在兩只手中間,腰背拱起。

    姿勢很像一頭大黑熊。

    “放松你的呼吸,讓呼吸深入你身體的每個角落。”

    李司保持著固定姿勢,聲音從床上傳來。

    ……

    “似乎這個姿勢,可以放松壓力,解決失眠的問題?”

    “哈哈,怎么可能嘛。”

    “我也不相信,但99號就是這么說的。”

    “雖然我非常喜歡99號,但并不等于他說什么都是真的?我現在就去試一試,假若不靈的話,就打了他的臉。”

    “我被失眠困擾很久了,以前喝酒,自從禁酒令頒布后,我開始吃安眠藥?要是99號的辦法有效就好了。”

    “謝謝,因為時差的原因,我們這里是白天。”

    “打坐?打坐是什么東西?”

    “我們好像接近魔法的領域了。”

    “我也去試試。”

    “大家不要相信,世上根本沒有魔法。”

    ……

    呼,呼……

    床上,李司的姿勢固定不動,輕輕地鼾聲已經響起。

    咦?

    真的這么靈嘛。

    總導演盯著屏幕,腦袋冒出一個問號。

    經常關注99號的直播,已經成為他生活的一部分。

    當然,他不肯承認自己是99號的粉絲。

    自己和那些腦殘粉絕對不一樣。

    而他也被失眠的問題困擾很久了。

    失眠像個惡魔,每到深夜,總導演都孤獨地與其對峙。

    他將威士忌倒入奶茶杯子中,一杯酒精奶茶已經調制成功。

    將其一飲而盡。

    我也去試試。

    他按下遙控器的回放鍵,回到99號最初開始教學的時候。

    身體趴在床上,保持黑熊的姿勢。

    這個姿勢實在太羞恥了。

    怎么可能有效嘛。

    打坐?自己根本不知道什么叫打坐。

    “放松你的呼吸……”

    99號的聲音在耳邊響起。

    像是有一雙手,按摩自己的大腦皮層。

    呼呼……

    5分鐘后,別墅的大床上,響起了總導演的鼾聲。

    時間滴滴答答走過。

    總導演睜開眼睛,驚訝地發現,窗外的天空已經亮了。

    他看了一眼時間,自己竟然睡了5個小時。

    是非常棒的深度睡眠,像是大腦做了大保健。

    精力飽滿,渾身輕松。

    簡直太靈了!

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