平平無奇的1DK公寓，禿頭老師心滿意足的放下了四五個滿滿的購物袋，再次切換到了認真臉。
“先說好！我的鍛煉法犧牲可是很大的！”
“嗯嗯，我知道，不就是掉頭發么~”
“呃...你怎么知道？”
“老師您明明這么年輕卻成了光頭，除了身體有問題那就只能是因為修煉的緣故了~”
“......”
禿頭老師驚嘆的同時又忍不住無比的感動。
親人啊！這還是頭一次有人說他看起來年輕呢！想當初，他可也是帥哥一枚好嗎，可自打變成禿頭后，帥不帥就不說了，還經常被人說老，這要是怪人，他早就認真拳揍上去了。
“好吧，我的鍛煉法就是...每天俯臥撐100個，仰臥起坐100個，下蹲100個，然后跑步10km...另外一日三餐要吃好，不管天氣再冷再熱也不能開空調...”
雖然早就通過動漫知道了所謂的一拳煉體法，不過伊莉雅聽著禿頭老師親口說出來還是忍不住有種想要吐槽的沖動。
當然了，這并不影響她要嘗試的決心。
不成也沒什么，不就是鍛煉身體么，萬一要是成了，那可是一拳摧星，無極限的力量啊。
“喂，你不是說這個世界太危險要盡快補滿魔離開么？”
“咦？我有說過么？喔...這一拳煉體法真香！”
伊莉雅一回到新家就果斷的開始了鍛煉。
這個世界確實很危險沒錯，如今的她在滿魔狀態下，也最多是半神級的戰力，別的不說，光是一炮崩星的波羅斯她很可能都打不過。
但如果有了禿頭老師做靠山，那可就不一樣了。
而且，鍛煉和補魔又不沖突，她可以先以最快的速度補滿魔，這樣一有不對她還是可以隨時跑路。
“呼~呼~”
100個俯臥撐，100個仰臥起坐，100個下蹲，然后是10km長跑。
伊莉雅嚴格按照一拳煉體法鍛煉著，既不做多也不做少，可惜轉眼一個月過去了，她卻沒有感到身體有著任何的變化。
“是因為量不夠，還是時間不夠？”
開始的熱情褪去后，伊莉雅忍不住懷疑起自己這樣是不是在浪費時間。
不過就在這時候，阿爾托莉雅卻突然發生了意想不到的變化。
“我這具身體，今天莫名的比昨天提升了三倍！不管是力量還是身體的堅韌程度，甚至連反應速度也都提升了！”
伊莉雅聽完不由一呆，其他人也是一樣。
她們這段時間都在跟著伊莉雅一起修煉，也都沒有任何變化。
“這是什么情況？難道是因為幸運屬性的緣故？可我的幸運屬性應該也不低吧？”
突然，伊莉雅靈光一閃。
禿頭老師一開始只是個沒有任何天賦的普通人，她給阿爾托莉雅制造的這具身體也是。
“難道說...只有沒有任何天賦的普通人類才能練成一拳煉體法嗎？”
伊莉雅越想越覺得應該就是如此。
紅紅她們是妖族就不用說了，東方秦蘭她們雖然是人類，但是卻都有著特殊的身體天賦。