視頻剛一開始，出現的就是一張堅毅硬朗、歷盡風霜的面孔特寫鏡頭。
在烈日驕陽的曝曬下，解放軍戰士一動不動，敬著標準的軍禮，汗水順著額頭滑落，流淌在臉頰。
鏡頭漸漸拉遠，可以看到身上的軍裝早已經浸透，緊緊貼在背脊之上。
一行背景字幕緩緩浮現：你不必忍受頭頂驕陽、櫛風沐雨。
低沉恢弘的音樂響起。
“Innoreniperipe
（理想讓我們堅強）
Innoremicora
（沖破黑暗的阻擋）
Tiramineperito
（理想讓我們堅強）
……”
下一秒，畫面轉到了雪山之巔。
一小隊戰士艱難地向著山頂跋涉，盡管已經全副武裝，帶著厚厚的氈帽，包裹著臉頰，依舊可以看到眉梢、鼻翼掛著雪白的霜花。
勁風呼嘯席卷著冰雪，沖擊著戰士們，不斷地跌倒，又不斷地相互攙扶著爬起，沒有任何怨嘆或者氣餒。
背景字幕打出一行字：你不必爬冰臥雪，行走在蒼茫荒涼的雪山屋脊。
火紅的夕陽下，一名手握鋼槍的戰士挺拔如松，身后海浪滔滔、潮漲潮落，美得好像一副素描。鏡頭不斷向高空拉伸，俯瞰之下才發現原來是一個無名小島，只有孤零零的一棟建筑和哨所。
字幕緩緩浮現：你不必駐守邊防，忍受與世隔絕的荒涼與孤寂。
一片斷壁殘垣的災區，公路溝壑觸目驚心，一群群人們正在倉惶撤離，只有一個迷彩服的背影背著挎包水壺拔足朝前狂奔。
字幕浮現：有誰會記得這個逆行的背影？
燒得只剩下焦土的山林間，一群疲憊的消防戰士東倒西歪，和衣而睡，滿臉煙熏火燎，根本辨認不清樣貌。
字幕浮現：2017年2月滇南山火，17名消防戰士獻出了寶貴的生命，最小的年僅20歲，17個家庭陷入悲痛欲絕。
高原邊防的山路旁，一群戰士席地而坐，喝著礦泉水就著干糧，特寫鏡頭對準了一個看不出年齡的黝黑臉膛戰士，手背關節粗大漆黑，皮膚粗糙皸裂好似樹皮，臉上全是因為長期面對強日光脫皮留下的疤痕，卻絲毫不以為苦，對著鏡頭露出憨厚笑容。
字幕凝固了：他叫杜軍凱，今年34歲，這是他在藏地固沙戍邊的第16年。去年年底，杜軍凱的女兒出生了，取名叫做杜愛沙。
背景音樂漸漸轉向激昂澎湃……
“Nedomina
（透過淚水能看見）
Inrominetirmeno
（閃爍的星光）
Nerominetofa
（穿越風和雨跟隨）
Imaginaspromeno
（生命的光芒）”