第二天，上午8點，鋒刃體育館剛開門陳克就進去了。
從寄存處取出自己的苗刀，陳克找了一個角落開始自己練刀。
現在他不用上課，每天有大把時間可以用來練刀。
注意力集中，陳克很快進入‘超快感’。
這一次陳克不再只練習‘迎推刺’這一招，而是將昨天梅墨寒教的苗刀十七式從頭到尾都演練了一遍。
在‘超快感’狀態下，陳克的進步神速。
持續練習了三十分鐘，陳克使用‘斬我’退出‘超快感’。
目前來說，只要‘超快感’的持續時間不超過三十分鐘，他的‘斬我’就能百分之百生效，而一旦時間超出，風險就會越來越大，直至徹底失控。
退出‘超快感’，陳克原地休息了幾分鐘，再次開始練習。
就這樣，每三十分鐘休息一次，陳克一個人默默地在空蕩的體育館內練刀。
兩個多小時后，陳克眼前突然一花，再次進入了意識體狀態，眼前出現了斗戰錄。
【苗刀：5
技：迎推刺
劫灰：無
境：紅甲魁（限制），未通過
......】
苗刀升級了，從4升到5，而且還多出一個‘技’！
陳克從意識體狀態退出，心中默念‘迎推刺’。
下一秒，他的身體不受控制地動了起來，跨步前沖，雙手舉刀下劈，然后回刀，身體前壓，奮力刺出！
整個過程非常流暢，迅速，發力完整。
“所以，這相當于多了一個技能嗎？”
陳克暗自想道。
他反復試驗了幾次，發現只需要自己意念一動，就能立刻發動‘迎推刺’，而且整個過程都不需要自己操心，是全自動模式。
“這就有點牛逼了！”陳克贊嘆道。
雖然迎推刺這一招目前陳克已經能夠熟練使用，但在使用時需要全神貫注才能保證自己的發力到位，動作標準。
而有了技能就意味著無論陳克的精神狀態是怎樣的，無論身體狀況有多差，只要還有體力，就能不出一絲差錯地用出這招！
唯一的缺點就是這一招當成技能使用時，不受陳克的控制，也就缺少了變化。
“說不定以后我的苗刀等級升上去，技能會跟著變得更厲害呢？”
陳克這樣想著，然后繼續練習。
就這樣，一上午的時間過去了。
一直重復同樣的事情是很枯燥的，如果這個過程還伴隨著體力的消耗和肌肉的酸痛，甚至會讓人覺得痛苦。
不過這個問題對陳克來說是不存在的，他不僅不會痛苦，反而爽到不行。
唯有退出‘超快感’時，身體的疼痛會讓他覺得有些不適，但也還能堅持。
中午吃過飯，休息了一段時間，下午兩點再次進入體育館。
這個時候體育館內的人已經有很多了，因為這個時間點有好幾個教學班同時開課，其中就有苗刀班。