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    第15章 站起來了(求訂閱,求月票)(3 / 6)

    “可……可是我目前單杠二練習上都上不去,就更別說做了。”

    程光還以為許三多會說什么,沒想到半天就憋出這么一句話,氣的直接又拍了下他腦袋瓜子:“上不去不會練臂力嗎?”

    “從今天開始,每天空閑時候就做俯臥撐,或者吊單杠,不準下來。”

    “把臂力練上去后,你可能能上去。”

    “還有,仰臥起坐和端腹也要做,弄二練習,腹部力量也很重要。”

    “那個……程光,端腹是什么東西?”

    “……”

    “沒什么,我們回去吧!以后再說。”

    這個天沒法聊了,程光想死的心都有。

    這個許三多的腦子呢?

    難道沒有腦子嗎?那么大的腦袋是干什么用的啊?

    都不知道自己思考,飯碗都放在他的面前,不知道端起來,還想著有沒有人能夠幫他端起來,然后喂給他吃。

    程光都想一巴掌拍死他了。

    但是他強迫自己冷靜下來了,“一切都是為了史今,為了史今,我不生氣,我不生氣!!!”

    又過了一些時日,鋼七連的訓練還在有條不紊進行著。

    程光近日除了在保證自身訓練全部完成情況下,空閑時間也幫著史今加練許三多,可惜效果甚微。

    也不知道是他們的方法用的不對,還是許三多根本沒用心去練。

    史今著急啊!

    上面高城不停給他施加壓力,說他再表現不好,就把許三多送回去。

    下面的班級中,其他兵還好,但伍六一不停跟他鬧,說許三多會拖死他。

    這段時間要說鋼七連過生活的最難受的人,那最數史今。

    許三多呆呆傻傻的,只知道自己有點不受歡迎,但每天該吃吃該喝喝,日子正常過著。

    當天晚上。

    晚點名已經結束,史今和程光兩人看著許三多加練。

    “雙腳繃直,別給我放下。”

    只見許三多平躺在地上,雙腳繃直高高抬起,與地面呈45度-60度之間。

    這是程光鍛煉許三多腹部力量的方法,在部隊也經常用,論效果比仰臥起坐更好。

    如果能端腹五分鐘不把雙腿放下的,那也是神人了。

    白鐵軍和甘小寧等人也圍成一圈看熱鬧,他們對許三多沒有太大偏見,三班的整體氛圍還是可以的。

    反倒伍六一一臉不屑的看著:“我說,你們兩個能不能別白費力了,就他這人,再怎么練也沒用。”

    “伍六一!”

    史今蹲著一手輕輕抬下許三多的腳,讓他繼續保持抬起狀態。

    扭頭瞪大著眼珠:“你不說話,沒人當你是啞巴。”

    雖然伍六一和他關系很好,也知道伍六一很反感許三多,但是兩邊手心手背都是肉,不好多說什么。

    其實史今很希望全班人都能站起來幫助許三多,這樣許三多可能進步會快很多。

    可惜雖然班里人對許三多沒有太多反感,但想讓他們主動幫忙,這點還是很困難的。

    “啊!我真的不行了。”

    許三多一聲尖叫,把雙腿猛地放下,一手按壓在腹部不停搓揉,他感覺自己整塊肚皮都快炸了。

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