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    第二十六章.從零開始(2 / 2)

    “你好。”早川繪里握了握月島梨紗的手。

    “那月島小姐你先去練習素振吧,我先教繪里怎么鍛煉。”

    “好……”

    月島梨紗點點頭,也沒怎么在意,她冷著一張臉抽出一把素振刀,開始了自己早上的練習。

    “月島小姐……她是生氣了嗎?”看著月島梨紗面無表情冷著臉走到一邊,早川繪里還以為是自己做錯了什么,她小心翼翼地開口問道。

    “她天生表情就是那樣。”白凡笑了笑。

    他也問過月島梨紗為什么總是冷著一張臉,得到的答案是從小到大練習家傳劍道多了,家里人都是一臉嚴肅,久而久之她也變成這個樣子,也改不過來了。

    “算了,不說這些了,繪里。”白凡看著早川繪里,“會做熱身運動嗎?”

    早川繪里身子太弱了,最好還是把身子活動開了再慢慢進行運動。

    “會。”早川繪里弱弱地應答。

    “你先做一遍熱身運動,如果有不舒服的地方告訴我。”白凡點頭。

    他打算先觀察早川繪里一會兒,再對癥下藥。

    嗚……

    在白凡灼人的目光下,早川繪里有些害臊,可她還是聽話,乖乖熱身。

    白凡觀察之余也沒閑著,他舒展著身體,同時問道。

    “繪里,你身體為什么這么弱,是天生的嗎?”

    “嗯……差不多是吧。”早川繪里回憶著,“媽媽生下我的時候剛好是冬天,寒氣滲進身體里,當時似乎我剛生下來就得了一場大病,體質就一直都是現在這個樣子了。”

    原來是這樣……

    白凡心下了然。

    等到早川繪里差不多手腳活動至發熱的時候,白凡又開口了。

    “繪里,跟著我學。”

    他抬手輕緩,腳下踱步,分明是太極的起手式。

    不是他不想教早川繪里那個鍛煉身體的古老姿勢,而是欲速則不達,如果強行讓她擺出那個姿勢,估計不到幾天,早川繪里的身體就會被他弄垮掉。

    她需要適應期,身子適應過后再將那個姿勢教給她用以輔助改善體質。這樣才可以確保萬無一失。

    “繪里平時有小跑的習慣嗎?”

    “沒有。”

    早川繪里正有樣學樣,聽見這個問題也是一愣。

    “那每天都小跑500米過來吧,適應500米之后就提到700米,覺得身體不舒服了就立刻停下,不要強求。”

    白凡心下盤算著,打算從零開始改善早川繪里的身體。

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