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    第700章 自我之錨(1 / 3)

    “以記憶為食的怪物,天啊,逆界里竟然有這樣的東西....”

    在聽完天陽的述說之后,薰由衷地感慨。女孩閉上眼睛,整理思路,片刻后復張開雙眼,笑靨如花。

    “我知道了,現在,咱們開始治療吧。”

    “首先,你放松下來,想像自己正躺在一葉輕舟上.....”

    薰的聲音輕輕的,像風,徐徐吹過。

    躺在安樂椅上的天陽,閉上了眼睛,放松身心,讓自己逐漸沉浸在一種安寧的氣氛中。

    “現在,你有什么感覺?”

    薰開始進行心理上的引導。

    天陽呼吸平緩,輕聲說道:“我感到混亂,在‘吞靈蟲’。嗯,我給那種怪物起的名字。在吞靈蟲把大量的,屬于他人的記憶強塞進我的腦袋子后。”

    “我雖然知道自己是誰,但一放松下來,就會覺得恍惚。”

    “就像現在。”

    “我知道我是天陽,來自下城區,我在去年才成為升華者。”

    “可我有種感覺,就仿佛,這段人生,也只是人為強加上去的‘經歷’。它只是比其它‘回憶’更加清晰,但在本質上,它們似乎是一樣的。”

    說到這里,天陽不自覺地握緊了拳頭:“但我知道,這是錯誤的。我就是我,問題就在這里。”

    “我明知道這是一種錯覺,可我無法說服自己...”

    “沒關系。”

    薰捧住了少年的手,微笑說道:“我可以保證,你是天陽,你是你自己,而不是其它人。”

    “你只是因為被強行塞入了太多屬于他人的記憶,才會出現認知上的混亂。我承認,如果這種情況沒有及時干預,沒有及時治療的話,時間一久,你就會迷失。”

    “但你放心,我在這里,我能治愈你,我不會讓你有事。”

    聽到薰語氣肯定,天陽不知不覺就放松了下來,并且嘴角有微笑蔓延。

    “我知道。”

    “我相信你。”

    “所以我來找你。”

    薰輕輕拍了下他的手背,用歡快陽光的語調說:“其實這種輕微的認知混亂非常好治療,你只需要不斷地給自己一個又一個的階段性目標。”

    “這些階段性目標,必須是你短期內能夠完成的。例如,今天我要吃上一道煎魚,明天我要看一本書。”

    “每完成一個目標,就給自己設定下一個。通過這樣重復地,不斷地去完成這些目標。在這個過程里,你會不斷地肯定自己,強化認知。”

    “這樣過上一段時間,你那種無法分辯自己是誰的混亂感,就會自然消失。”

    閉著眼睛的天陽輕聲道:“真的嗎?就這么簡單?”

    薰點著頭回應:“你的情況就像一條湍急的記憶之河,在你措不及防的時候,突然席卷而來。”

    “你就像一葉被急流帶著走的輕舟,你無法停下,隨波逐流。如果不想辦法在河流上停止,你會被帶走,最后淹沒在河水之中。”

    “所以這個時候,你需要一樣東西。”

    “錨!”

    天陽呢喃著說:“錨?”

    薰點著頭道:“對,錨會讓你固定住小船,讓你不至于在湍急的河流上被帶走。”

    “給自己設定階段性的目標,就是在記憶之河上投下一個‘自我之錨’。當你完成一個接一個的目標時,你對自我的認知會不斷加沉,你的錨也會越來越重。”

    “到最后,哪怕河水再急湍,也帶不走那河上的輕舟。而當你愈發地肯定自我時,那些強塞進來的記憶,也會漸漸淡化,最終消失,不會影響到你。”

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