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    第52章提升睡眠(3 / 3)

    雷楠一聽,仍然笑呵呵的說道:“你說的哪里話,大家在一起生活這么久了,我雖然比你年長許多,但也是情同兄弟。所以,就不要再說這些客氣話了。你父親能快點好起來,這比什么都要緊……”

    “謝謝你,雷大哥,謝謝你一直以來的支持和鼓勵……”說著,他們就一直坐在沙發上聊著。直到云兒她們準備好晚餐,二人才同時起身走到到餐桌旁坐下。接著,又邊吃邊聊了起來……

    而凌峰也習慣了不客氣,只見他自顧狼吞虎咽一番后,然后,在云兒的指示下,裝好飯菜。拍拍肚子,就立刻跑到病房,端給了劉溫的父親。當他看著劉溫的父親,津津有味的吃著。就忍不住的在想,雖然他好像啥都不知道,但怎么還知道吃飯呢?

    凌峰呆呆的望著他半天,越想越覺得奇怪,越想越不明白,可是,又難以自控的越想越多!

    凌峰急躁中,好不容易等他吃完。然后迫不及待的跑出來說道:“他吃飯不是挺好的嗎?那怎么身體卻不太好呢?”

    然而,劉溫聽了,卻在幾分意外中說道:“是嗎?他這段時間吃飯,雖然不算太少,但他食之無味的樣子,一頓飯有時連哄帶騙,都要吃很長時間。下午只覺的他睡眠有些變化,但沒想到,此時聽你此言,這晚上吃飯也似乎好了些……”

    “這樣就好,睡的好,往往吃的也會好,這人呢,就像魚一樣,光靠食物是不行的。只有水,才能讓它活的更好。所以,你把魚喂的再好,一旦沒有了水,它很快就會死亡。但你不喂它,只要把它放在水里,它也不會輕易死去,這種現象,說明了什么?”雷楠說到這里,突然不說了,靜靜的望著大家……

    可是,大家相互望了半天,云兒卻開口說道:“這說明,魚兒主要靠水來維持生命,因為水不但可以滋潤它,更重要的是,因為水里有它需要的能量。而這種能量,只有通過水,才能被魚兒特定的功能所吸收利用。只是我們對比還不夠了解而已……”

    不料,云兒說到這里,凌峰卻又突然迫不及待的說道:“哦,我明白了,魚的這種現象,再反射在人的身上,那睡眠,就像是魚的水,人可以通過良好的睡眠,從宇宙中獲取能量。所以,人再累,但往往只要能睡個好覺,都能很快恢復過來。但如果吃東西,哪怕吃的再好,也無法代替睡眠所產生的效果……”

    雷楠等凌峰說完,也表示贊同的說道:“是的,人進入睡眠狀態,很類似坐禪進入入靜與入定的狀態。當進入這個狀態時,身心就會隨著不同程度的入靜與入定,而處于越加自然的狀態。而越處于自然的狀態,身心與宇宙合一的狀態就會越良好。從而才能更好融入與吸收宇宙中的能量,來修復和提升身心的雙重功能……”

    而劉溫聽了半天,感覺他們三人說的意思,好像都差不多。于是,他便在思索中開口說道:“那么說來說去,還是像云兒當時說的那樣。睡眠對人來說很重要,對病人來說更重要。那么,由此可見,良好的睡眠,對精神分裂的人來說,豈不是更重要嗎?而這睡眠的重要性,不能以現象和時間長短來定論,主要是以睡眠的質量而言……”

    雷楠等劉溫說完,又再次開口說道:“是的,睡眠的質量越好,就像我們坐禪入靜的程度越深一樣。否則,坐在那里時間再長,也沒有多大意義。睡覺也同樣是這個道理。一天沒質量睡10個小時,還不如高質量睡3個小時,我一天不就是四個小時睡眠嗎?你們再想想,我與你們之間的睡眠區別,這些真實存在的現象,又說明了什么?……”雷楠說道這里,望望他們,當再看看時間,又開口說道:“好了,今天我們就聊到這里吧。我帶蓉兒先回去了。你們有何需要,就隨時通知我……”說著,他就站了起來,然后,抱著蓉兒就走了出去……

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