高成在臺上高興的說著，內心中對擁有一個這樣的兵感到高興。
“接下來讓各班排開始訓練吧，我只要求你們全力以赴，以伍六一為目標，爭取超過他。”高成說完離開了，高成是連長，日常的工作并不只有訓練士兵，他還得統籌管理整個連的事物。
視線來到三班，伍六一單獨教楊宇怎么跑這個五百米障礙，其中的各個注意事項也都詳細告訴了楊宇。
“芋頭，我告訴你啊，繩梯那里你上去的時候要一步一個格，別貪圖邁大步子，雙腳高頻率的倒騰才是最好的選擇，這叫保持節奏。
還有下去的時候，你要記住不要學我直接向下跳，當然不是不讓你跳，是說在你熟悉后才行，不然容易崴腳，一開始先從低的高度上練，之后再逐漸升高。”伍六一把要點一一告訴了楊宇，還把自己的經驗告訴了他。
而班里的其他兩個新兵甘小寧和楊健康，則是在其他人的指導下開始訓練五百米障礙。
一個上午的時間楊宇都在操場上揮灑著汗水，他的旁邊還有伍六一這個老兵跟著，以現在楊宇的體力跟上伍六一的進度還是沒問題的，而且楊宇還認真觀察伍六一的各項戰術動作，然后學習讓這些動作變成自己的東西，并大量訓練形成肌肉記憶。
距離吃飯還有一點時間，七連全體集合起來，一同朝著食堂走去。
由于鋼七連和大功六連都在團部附近駐扎，兩個連隊共用一個大食堂，食堂的廚房足夠兩個連的炊事班使用。
兩個連隊之間的競爭現在已經發展到，各自炊事班掌勺廚師都要爭一個第一出來，看誰的好吃，做的速度又快。
走到食堂門口的時候，六連的人也到了，看到六連的人后，兩個連對又開始用拉歌的方式，爭奪哪一個連先一步進食堂的資格。
“團結就是力量，團結就是力量，這團結是···”七連一首經典的歌就向著六連那首說句心里話壓了過去，而六連也是不甘示弱，馬上用一首一二三四回應過去。
兩個連隊的歌聲一浪高過一浪，有的士兵吼的臉紅脖子粗的，七連這邊的歌聲漸漸蓋過了六連，這個時候勝負也分清了。
“哈哈，老六啊，這次可是我有贏了啊，你也別灰心，下次努力，我相信你肯定能贏我的，哈哈，一會兒我就先進去了啊。”高成朝著六連長哈哈笑道，臉上那副得意的樣子十分欠打。
“嘿，看看這孫子一臉得意的樣子，你們倒是給我漲漲臉行不，下次再拉歌輸了，我就罰你們飯前一個五公里，我帶頭跑，聽見沒有。”六連長對著自己連的戰士訓到。
正在這時，開飯的號聲想起，七連在高成的指揮下有序進入食堂開始吃飯。
一頓飯匆匆結束，高成帶著七連回到自己連隊就地解散，之后七連進入了暫時的沉寂當中。