在不知不覺間，方天畫對戟法的領悟就上了一層樓，雖然距離第一幅圖完全無惑還很遠，但至少敢拍著胸口說自己戟法入門了。
睜開眼，方天畫被嚇了一跳，周圍已經出現了數十人，原本的人只是觀看戟法的，但后來的人純粹就是看熱鬧的。
看著周圍漸漸喧嘩起來了的人群，方天畫嘴角抽搐了一下，他可不喜歡在公園被當做猴來看待，迅速逃出了人群。
方天畫直接提著方天戟進入了進化者協會，在這里練應該不會再被人觀看了。
繼續練習戟法，所謂孰能生巧，書讀百遍其義自見，戟法練習千萬遍，絕對可以明白戟法背后的意義。
這其中沒有捷徑可走，之前的七個小時只是讓方天畫初步看懂了第一幅圖，距離真正的掌握還差千百次的錘煉。
一直練習到中午，隨便在進化者協會吃了點東西后，方天畫來到跑道處，想要進行身法的修煉。
和戟法一樣，身法也是需要修煉的！
“天畫，用跑道訓練出來的只是純粹的速度，而不是身法。”塔巴爾提醒道。
不過這次方天畫并沒有聽從塔巴爾的分析。
其實方天畫自己也明白，訓練身法最好的地方應該是靈敏度測試處，但是他依然選擇了跑道，撒腿狂奔，直接飆到了自己的最大速度，在一千米一圈的跑道上沖刺著。
他并不是單純的沖刺，在沖刺中他也會進行一些閃躲訓練，這對腳踝的要求很高，同時也對身體的協調性要求很高。
同時他還會根據基礎身法第一張圖的內容，來調節自己的跑步姿勢，使自己在可以更快速度的同時能夠更好地閃避攻擊。
而這也加速了他對身法的領悟，身法不只是小范圍的閃躲，也包括了自身的速度，就像游龍步伐的創始者一樣，通過加快自身的速度才創出了最快的身法。
這也是他自己悟出來的比較適合自己的修煉方法，直到跑到了大汗淋漓，方天畫才慢慢的停了下來，看了一眼測速器。
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剛才方天畫可是至少跑了五千米，均速竟然比之前測試時沖刺的速度還要快，這就是基礎身法的強大之處！
而這只不過是第一幅圖而已，不得不說，方天畫在身法方面真的很有天賦，可能天生就是一個逃跑專家......專注逃跑十八年！
一直在進化者協會修煉到了晚上，方天畫這才拖著疲倦的身體回到了家。
身體疲憊卻掩蓋不了內心的激動，這一天，他的近戰實力幾乎翻倍！
經過了一天的修煉，方天畫對身法以及戟法的領悟都進一步提升，這也減少了他對第二幅圖所需要的領悟時間。
隨后方天畫把那桿方天戟送還給了進化者協會，好借好還。
在塔巴爾的建議下，方天畫花費了一天的時間，完成了對戟法和身法第二幅圖的理解。
在理解完之后，方天畫好好的睡了一覺，放空了自己的思想，睡醒之后和凌倩一起，前往了三中，因為今天就是熟悉場地的日子。
不管是體育考試的場地還是高考的場地，都在一中，所以方天畫等一眾三中學生要坐大巴車前往一中。