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    332 畫餅!面上總要過得去(1 / 2)

    孟珍珍一點也不覺得自己這是在癡人說夢。

    一千五百米,她前世學校搞過十二分鐘打卡,每學期40次,大家哀嚎著也都完成了。

    現在要求十五分鐘跑完,應該也不是什么達不到的目標。

    不是每個人都擅長跑步,鐘向虹和蔣程偉兩個人就是他們團隊的兩塊短板。

    但是還沒開始,就先畏難不是孟珍珍的風格,她可是畫大餅的專家。

    當下給兩位奔五的隊友說了一番大腦的過度自我保護理論,還有明天的準備工作。

    理論上人是可以一直跑下去的,如果把普通人的身體交由運動員來控制的話,他可以跑得更快,更久

    大腦思維對人體的影響很大,通常身體不行之前,大腦就已經提前釋放信號

    注意,是提前,而不是真正的體能極限。這是大腦保護機制在起作用。

    為什么人在感覺跑不動之前會有其它難受的感受,比如暈厥,腹痛等等。

    大腿酸痛這樣實際的運動傷痛反而會遲到很多

    因為這是一個提前預警的信號,給你一個做決定的提前量

    專業運動員高頻重復鍛煉自己的項目,其中有一個目的,就是讓大腦明確身體可以承受的極限在哪里,推遲這種預警信號來臨的時間。

    孟珍珍很大氣,說這話時根本不避著人。

    “我現在告訴你們這個秘訣,就是要讓你們有所準備。

    在腦子跟你們說不行了,不行了的時候,再堅持跑一百米。

    堅持跑下去你會發現,這股勁過去了,接下來就會跑得越來越輕松。

    我們這一組沒有體能不行的人,一千五百米不可能要我們的命,跑進十五分鐘也不是什么跨不過去的坎。

    你們今天多少也跑了一些,回去要記得泡腳、按摩,把腿部肌肉揉開,這樣明天跑起來就不會酸痛。

    我相信,只要你們在腦子里拉警報以后再多堅持一下,肯定能跑下來。

    讓我們努力爭取后天不出操的機會吧”

    同組的三人點頭稱是,而其他豎起耳朵聽的同學默然沉思,久久不語。

    “說得像真的似的,從前學校運動會一次都沒見你跑過步。”喬寧在心里吐槽。

    其實她很想告訴大家,這人完全是在騙人,她高中體育經常不及格。

    雖然這是完完全全的真話,但她知道自己說了也沒有用。

    班里同學都是有工作經驗的成年人。他們只相信自己的判斷,不會因為別人說什么就信什么。

    跟她高中里那群單純好騙的同學一點也不一樣。

    在這群人當中,自己還想成為眾人焦點,想要呼風喚雨,那根本是在癡人說夢。

    她也不求班中的地位了,只求能順利拿到文憑。

    當然如果能有機會擠兌孟珍珍這個礙眼的家伙,叫她出丑、丟臉,甚至卷鋪蓋回家,她是非常樂見其成的。

    只是這會兒人人都捧著孟珍珍,就因為她是班長。

    憑什么呀,自己的爸爸還是礦長呢。

    莊叔叔那么有錢,能不能把班長的位置

    就在她越想越遠的時候,不知不覺食堂的人都快走完了。

    孟珍珍從食堂出來,就覺得背后毛毛的。

    仿佛有雙眼睛在角落里凝視著自己,叫她感覺不大舒服。

    借了好幾次別人的視角,也沒能抓住偷窺的人,她又感到自己是不是有點疑神疑鬼。

    早上看到趙老師詭譎的表情開始,整個人就處在一種若有似無的不安當中。

    不得不說孟珍珍這種恐龍時代就發展起來的基因里的憂患意識,實在是太準了。

    確實有人打她從食堂出來就開始跟蹤她。

    這人不是別人,就是之前在司馬辦公室見過的瘦弱青年喻秋生。

    假如被孟珍珍知道他和司馬老師的關系,她一定會大呼自己英明。

    第一次看到司馬彥,通過他的朋友圈子,就直接猜到了他最大的秘密。

    喻秋生死死盯著人群中那個高挑纖麗的背影,牙咬得緊緊的。

    他想到司馬彥的話,“有些事情是見不得光的,明天不是世界末日,我們要繼續活下去,面上總要過得去。”

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