“打得開是說擺動腿擺至最高點轉入積極下壓時，這個時候你的膝角能及時打開。也就是這樣。”蘇神也是慢動作示范了一遍“這就叫做打得開。”
“效果是可以加大大腿帶動小腿做弧形前，扒的動作幅度和運行速度。從而有利于弧形前扒著地動作的完成。這也是未來學習弧形扒地技術的一個關鍵點。”
趙昊煥跟著做了幾次，頓時仿佛茅塞頓開。
“原來是這樣，收得攏打得開，太妙了，這么說，簡單六個字就夠了嘛。蘭迪教練他們說的也太復雜了，我差點被他們繞暈。”趙昊煥大喜，他感覺自己已經摸到了門道。
“不能怪他們。”蘇神笑道“蘭迪教練他們不是種花家的人，自然不懂這種本土化說法。翻譯小姐姐，因為國內以前從沒有過這方面的翻譯經驗，也還是太正式化了點。”
“以后時間長了，磨合好了，就會好的。”
“你攻關到哪里了”趙昊煥也做完了一組深蹲后，喝著水問道。
“已經把伸髖融入了，這一周應該就可以做完。”蘇神說完，趙昊煥這口水差點都被嗆著。
自己原本還覺得自己進度不慢呢，結果人家，已經到了最后一步
馬上就可以徹底高速跑，訓練起來了而不是自己這樣的原地做動作或者是慢跑找感覺。
“你怎么這么快。”趙昊煥無語，忍不住還是問了一句。
“啊這是因為我的腦子里面已經有了這方面的經驗，只需要身體跟著調節，自然很快。”蘇神回答沒有騙他，但就是這個“腦子里面的經驗”怎么來，他沒有說透罷了。
趙昊煥還以為是蘇神不停在做“運動想象法”，這方面比自己更加刻苦和認真呢。
他絕不會想到，這是蘇神重啟后，最大的一筆寶藏之一。
當然，他原本對于技術的領悟力，就是超級天才級別，不然也不會成為除了西非裔血統之外，跑得最快的藍星人。
而且他還要對于這個技術動作，做一個“提前改造”。
雖然蘭迪他們現在教的這個技術動作，已經是國際最先進的，可蘇神知道，這技術未來還會繼續發展，比如現在蘭迪他們就沒有說，這個技術動作其實還可以融入肩膀，手肘，還有手臂的配合。
也就是說，現在的所謂“科學扒地”，還只是作用在下半身，在蘇神這個“重開者”眼中，還是“不夠科學”。
就是這么霸氣。
谷暜
他可是“蘇教授”，而不是簡簡單單的17歲運動員。
次日，蘇神開始把“蘇神系”都召集了起來。
他要針對大家這段時間的疑惑，做一個總體“本土化”解答。
這個問題之前他也沒想到，疏忽了。
“大家有問題尤其是聽不懂不理解的，都在今天反應出來，我來幫著蘭迪教練他們解釋下。”蘇神這一嗓子可真夠霸氣，居然在這些高價請過來的大牛面前，還是這么自信。
勞逸看著都覺得，蘇神太強了，真不愧是自己的偶像。
自己也要加油訓練，未來幫助大家走上更高的巔峰。
在所有人都紛紛反映后，蘇神都做了“本土化”解答，這讓之前很多云里霧里的隊友，一下子就宛如撥云見日，重新找到了感覺。
看那表情，恨不得馬上開始扒地訓練。
說完后，蘭迪叫住了蘇神，因為他發現蘇神明明都接近完成了“伸髖高扒地技術改革”，但是，他還沒有停下來，也沒有要直接進行高速訓練的意思。
這就讓蘭迪他們有些費解了。
一問才知道，蘇神居然居然把這個“伸髖高扒地技術”給，自我優化了
這讓蘭迪他們，著實有些懵逼。
這可是現在最流行最科學化的“扒地技術”，結果你說你練了以后，立刻就要“優化升級”
這不是扯嗎
要知道一個技術動作的推出，那都是背后無數人力物力財力的共同結果。