“勞，你的未來不僅僅要加強一下前程，你的整個步頻，也要強化，這樣才能跑得更快。”
勞逸雖然有些不那么明白，可說到他自己的時候，他還是比任何時候都要認真聽教。
免得自己好不容易才混上來的二沙島第四把百米交椅，就這樣拱手相讓。
“途中跑勞你的著地角度比是653，比博爾特少了五六個百分點。而著地角度越小，那其實就是意味著勞的扒地技術還有不少潛力可以挖。”屏幕上顯示了一段分析，寫道著地角度小意味著人的重心垂直投影點距離著地點更遠，必然產生更大的與跑進方向相反的支撐反作用力，造成水平方向的速度損失，影響跑速。
支撐腿膝角角度1483變成了1404。
這樣一來，勞逸兩個動作變化幅度太小，只有79。
而這兩個技術動作的膝角變動，尤塞恩博爾特最為明顯，他這個數據，比勞逸直接超過了一倍。這說明博爾特支撐腿肌肉退讓更加積極，又因為這樣，使得緩沖期支撐腿主動肌被被動拉長，肌肉初長度增加，橫橋和位點接觸面積加大，使得肌肉張力增幅。由此，可以變向保住博爾特在后蹬階段肌肉，發揮更大的收縮力量和速度。
具體怎么操作呢，蘭迪看了看下面的蘇神，讓他上來一同解釋。
蘇神也不客氣，走上來就對著臺下的勞逸，開口道“接下來你要做的就是，加快擺動腿的擺動速度，能有效提高緩沖和蹬伸速度，也能縮短比賽時間，最終得到提高步頻的策略。”
“大牛，寵溺的擺動腿最小膝角為255可以看出來，你的擺動腿折疊程度還不夠，會影響你的向前性。今年一直到冬訓結束，你的擺動腿折疊技術也要重新凝練一番，記住要盡量以擺促蹬，蹬擺結合。”
“好，我知道了小添哥。”勞逸聽到這里，默默記好了筆記。
雖然理論知識他可能不是那么優秀，但是蘭迪這種把數據換成了視頻，然后再配上文字分析的方法，讓很多理論知識不是消化那么好的隊員，也可以很快進入狀態。
明白自己哪里錯了，哪里還需要繼續改進。
“凱哥，這是你的奧運會幾槍數據，尤其是著地瞬間的垂直階段，博爾特的膝角變化幅度接近20。而凱哥你，只有10出頭。這說明支撐腿從離心收縮到向心收縮，凱哥你做得還不夠。還有加強的空間。”
“再看看你的步頻和步幅整個100米的分布，還是略微有些前面過快了些。”蘇神道“這樣就會讓你的后面沒有發揮出真正的極致，整體成績優化少，慢了些。尤其是第十一步到第十五步之間，出現的不穩定比較明顯。如果可以穩住，成績可能后還有進步。”
湖凱也推了推眼鏡。
看著整個投影大屏幕上自己的各項跑步數據，他也是耐心看完后，默默點頭。
以前沒有這么詳細的數據分析系統。
因此即便是教練，也多半只能看感覺。
可是現在蘭迪帶來了科學化和體系化，一下子就讓團隊的可觀測性，大幅度提高。
冠軍系統模型之下，湖凱對于自己的不足，有了更加清晰可見的認知。
真是一目了然。