“從研究結果推斷，理論上，臀大肌越長，跑步者將能夠產生更大的力量，從而提高沖刺速度。也就是說，對于要訓練田徑賽跑的人員來說，著重增加臀大肌以及其他臀部伸肌的尺寸，將改善短跑表現。”
“大概就是鳳凰牌單車和哈雷摩托車的區別了。”
“只是可惜，我因為有傷病，訓練需要控制，不然我也想要有一個大屁股了。”
孫海瓶
屁股這么重要了嗎
不過，人家有整個實驗室，還是亞洲眼下已經是最強運動實驗室，孫海瓶也無話可說。
可最重要的一點，就是他最大的顧慮和疑慮。
或者是說，他們這個時代的主教練，都會有的最大時代局限和時代問題。
那就是
訓練量的問題。
因為現在是“三從一大”的時代，所以對于教練員來說，專項訓練太少，根本是天方夜譚。
可是這份未來計劃上面，對于劉祥的專項訓練不能說少。
只能說少得可憐。
甚至以前的三分之一，甚至是五分之一都沒有。
這
能行嗎
孫海瓶這個是真的懷疑了。
但是很快，劉祥就來了一套他從拉爾夫曼這邊學過來的組合拳，道“hysicatheraysort、iionajournaofsortnutritioabois、journaofsortrehabiitation的三本運動期刊和蘇神實驗室的實驗數據模型都證明了一點。”
“人體存在一個“身體默會認知特征”。”
“如果你跑的訓練單元和比賽賽制接近，那么你就會在比賽中更好的接近你的日常訓練狀態。而如果你的訓練單元是割裂的、分散的、并且隨意亂加次數和數量，那就會產生一個“身體默會認知特征”。”
“也就是說，你的身體會根據你的訓練單元，下意識分配這方面的狀態和體能。尤其是無氧運動，肌肉的記憶會建立潛在的狀態分配方式。”
“因此最佳的訓練并不是越多越好，反而是需要搭配身體的機能，來進行專項搭配。”
孫海瓶愣了，這個和他的想法，差距太大了，簡直是本質上的沖擊。
“難道訓練刻苦還錯了嗎。”孫海瓶好一會兒才說道。