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    1003章 大幅提高!200米A標搞定!!!(二合一大章到求票票!!!)(4 / 7)

    對于他來說,可能突破才是最需要做的事情,而不僅僅就是一個銅牌。

    在大家都在做慣性出彎跑的時候,蘇神貫徹了牙買加跑法的真諦,全部硬頂

    速度依然保持了不錯的水準上。

    雖然還會下降,可是只要下降的幅度可接受,那就是沒有問題。

    甚至因為其余人都在這里不是全力輸出,蘇神這一段還可以再拉開一些差距。

    這是跑得什么啊。

    現場很多教練再次愕然,因為蘇神居然在出彎的時候,不趁機利用慣性休息一下。

    這簡直是挑戰大家的田徑三觀了。

    可是米爾斯他們就知道,蘇神這家伙跑得,絕對就是自己告訴博爾特和布雷克的那一套。

    什么慣性省力,什么趁機回血,統統都不需要。

    你就是一路勐沖,不要打亂自己的200米全程沖刺勢頭。

    沒錯。

    這也是牙買加跑法的另外一個精髓。

    如果說其余的200米跑法,是需要考驗節奏和分配,那么牙買加跑法就是需要考驗的勢頭和氣勢。

    你跑這個,前面的勢頭和氣勢不能斷。

    連續性越好,你就后面頂的越久,整個速度也就會越快,成績也就會越好。

    蘇神以前的時候不夠貫徹這個東西,但是現在自己的耐力顯然又提升了一個檔次后,更多的東西都可以被自己發揮出來。

    張培勐和周兵都在這里驚愕了一下。

    因為他們仿佛看到了一個完全不一樣的蘇神。

    前面的蘇神雖然頂,但是沒有這么夸張,現在的感覺就是整個人就像是要變成了一頭獅子,即便是已經很累了,還是因為氣勢加持,可以讓自己繼續為了目標,狂奔下去。

    距離終點還有八十米。

    這個時候,蘇神這家伙不但沒有減速,甚至還在拉開差距。

    已經有人意識到了不對,因為蘇神這個勢頭,今天跑得實在是太勐了點。

    以前也會在這里壓著張培勐和周兵,但是這種壓著和現在這種,完全不一樣。

    以前只是維持,但是現在,似乎還有些要拉開的意思。

    張培勐他們感受到了不妙,可是現在不是加快速度的時候,否則自己的節奏,也可能亂掉。這就是一個取舍的問題了,你是保持還是打亂,是大概率還是小概率,怎么選,還是要運動員自己來。

    張培勐和周兵還是很默契,最終沒有選擇調整節奏,否則的話,真的可能影響自己的最終成績。眼下都是u曲線的200米,蘇神這樣的,國內沒有第二家,世界上也只有米爾斯手下有。

    也就是因為這樣,沒有選擇提前提速,蘇神的氣勢保持,其實也很快就開始回落。

    到底生理還是有極限的,他現在的耐力水平,還沒有能維持更多的層面上。

    從運動生化角度來看,高強度持續刺激神經系統和乳酸堆積,必然引起肌肉疲勞,肌肉疲勞就必然引起速度下降。這個時候就是拼糖酵解系統和和意志力、身體機能的時候,蘇神以往這個方面表現不好,甚至可以用很差來形容,但是這么多年過去了,他已經完成了對于身體素質的高強度熬打。

    一百米都可以打開980s,這個身體強度顯然更高。

    加上這么多年一直持續不斷的耐力強化訓練,以及隨著年紀的生理愈發成熟,蘇神今年100米和150米的突破就是一個例子。換到200米上,也是同樣,他的持續性維持,對于糖酵解系統的控制,都因為耐力的提升,更加出色。

    距離終點還有七十米、六十米、五十米

    蘇神依然保持著不小的領先優勢。

    他雖然速度下降了不少,可因為前面領先太多了,導致這里還是大幅度占據優勢。

    雖然張培勐和周兵已經開始追擊,但眼下依然領先著不少。

    蘇神這個時候掛上了“痛苦面具”,牙買加跑法的優勢階段,以及徹底結束,后面的

    全憑硬頂。

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