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    1074章 大爆!第一個世少賽短跑冠軍!!!(2 / 8)

    德瑞克杜克斯就是這樣,他是反應時間最短的一個,也是跑出去最快的一個,作為半決賽其中一個小組的頭名,他還是有這樣的能力。200米b破了21秒的,他也是其中一個。

    其次就是西班牙選手阿爾貝托加瓦爾達和小鷹國選手山姆瓦茨緊隨其后,基拉尼詹姆斯在啟動的第三集團。

    謝正業反應還不錯,排在第五位,這對于他來說,已經是相當的好。

    「比賽開始,謝正業的前面需要把握好,不要被甩開太多。」楊劍也解說了謝正業好幾次比賽了,他對于謝正業的基本上比賽態勢,還是有些了解。知道謝正業就不是那種反應特別快,加速起跑特別占據優勢的運動員。這一點,和蘇神以及張培勐都是完全不同,非要比較的話,就是和現役的周兵比較類似。

    這樣類型的運動員,前面其實就是需要卡住節奏,不要被甩開太多,不要自己自亂陣腳,為速度提起來后,做準備。謝正業前面加速區看起來平平無奇,根本也沒有出彩的地方,這是因為他的100米前面還沒有起來,否則不會這么拉。但是現在他才剛剛16歲,這方面的事情很難兩全其美。

    入彎,彎道加速。

    十米、二十米、三十米

    謝正業位置沒有什么太多變化,前面是米國隊的表演時間,因為他們這兩個人的前面百米爆發能力,都要超過了后面這些人一大截。這是米國隊的驕傲,沒有毛病。

    除了米國隊,很難現在有人可以這么全面。

    都是年輕人,這種地方一個焦躁,一個失誤,很可能就寄了。

    蘇神昨晚上也看了謝正業,寧德雹問過蘇神,怎么跑決賽最好。

    蘇神知道寧德雹也是準備讓謝正業沖擊世少賽的冠軍了,這對于謝正業的職業生涯來說,不一也是莫大的好處。想了想后,蘇神開口說了五個字

    「穩住,別失誤。」

    看起來很沒有建設性意見,但其實,大有玄機。

    因為這一場原本的時間線上,除了冠軍基拉尼詹姆斯,其余的人根本就沒有超越自己b的能力了。只有基拉尼詹姆斯還有大幅度預留,因此前面的話,只要不失誤,穩定發揮,其實就可以壓住這些同年級的毛頭小子,等待他們自亂陣腳,心里毛躁即可。

    這樣也可以穩定謝正業自己的心態,雖然謝正業的200米天賦,黃種人歷史第一,可是他還是有很多地方需要歷練,第一次大賽,蘇神的想法最好還是出成績。

    就像是自己曾經帶著趙昊煥和湖凱出成績一樣。

    先給自己樹立一個自信心。

    所以前面的加速區,你基本上就看不到謝正業有什么出彩的表現。

    反倒是其余人,因為是決賽了,多

    少有點心態焦躁,想要快點到前面去。這樣的反例最好的還是米國隊的德瑞克杜克斯,因為他這里明顯太急了,有些超額消耗了自己的肌體狀態。200米不是100米,前面領先,后面可是還有很多幅度被「瞬移」的。

    謝正業低著頭,穩穩做著自己的技術動作,低頭,入彎,切線,彎道加速,慢慢提升自己的速度和步幅。

    穩定,寧媽說要穩定。

    謝正業對于寧德雹這個一手帶著自己的教練,幾乎是言聽計從,到底還是小孩子,還沒有可以完全依靠自己獨當一面的時候。蘇神系的其余人也是先接受了蘇神的庇護,在能力和閱歷都提升起來后,才被蘇神放手去自己飛。

    十六歲的謝正業,現在還沒有到這個時候。

    因此只要貫徹好蘇神告訴寧德雹的這五個字方針,其實在世少賽,就已經是占據了很大的心態優勢。

    「米國選手兩個人都在前面領跑,其余的人在后面追趕,謝正業目前在中后的位置。」

    很多人看到這里,都以為謝正業要完了,畢竟絕大部分人都是看熱鬧的,并不是田徑資深愛好者,不知道200米的跑法,以為200米開局大幅度落后就完蛋。如果是100米,還真有可能,可這是200米,轉機在彎道過頂后,開始出現。

    后蹬,右腳前腳掌內側用力,左腳前腳掌外側用力。

    大腿前擺,右膝關節稍向內,擺的幅度超越左膝大。

    左腿前擺,應稍向外。

    彎道的重點技術之一,就是要在技術施展的時候,去感覺。

    感覺

    是的就是感覺。

    去感覺體會身體前傾和側傾角度與用力和速度之間的關系。

    因為只有做好了這個,才能在身體狀態精神狀態天氣狀態場地狀態等等之下,發揮出當下最好最適合自己的身體前傾和側傾的角度。

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