能夠拿到一枚全運會銅牌,他們也已經是心滿意足。
所以現在第一集團,第二集團,都已經出來,蘇趙第一集團,張勞第二集團,其余人第三。這就是實力的劃分,就是這么殘酷,短跑,沒有那么多花哨可言。
湖凱盯著畫面,內心道
小添,你的cat頂得住你的消耗嗎
十運會的時候,蘇神還是身體太稚嫩,cat,也就是磷酸原系統供能持續力不如趙昊煥和湖凱。六十米一過沒有多久,就明顯開始掉速,七十米速度相比極速區,都幾乎掉沒了。而眼下湖凱說的這個,就是蘇神之前在二沙島提出來的概念
延長cat,即是磷酸原系統供能持續力。
這真的可能嗎
答案是當然可能。
技術動作提高,身體本源素質提高,核心力量提高,人體本身的發育提高,等等,太多影響到磷酸原系統供能持續力的因素了,包括放松跑,其實都是延長這個能力的一個辦法。只是雖然辦法看起來很多,但事實上每一個技術難度,都不低。
唯有蘇神的打磨,才能這么到位,第一個做到亞洲吃了螃蟹的人。
當然,這也是他知道,這個螃蟹,肯定能吃。
延長磷酸原系統供能持續力,這個課題這么些時間了,也是時候拿出來給大家看看了。
如果做到,對于磷酸原系統供能持續力一向是國際上公認比較弱的黃種人,基于整個人種,都有正向意義。
六十五米。
七十米。
蘇神的極速依然沒有多少下滑,還是保持著一個極速的度里面,這就讓他和趙昊煥的身位差距,依然很大很明顯。
不過趙昊煥極速強,蘇神這種超級前程的類型,應該過了七十米,也就到頭了
很多人這么想著,畢竟六秒定律在國內的科普,還是蘇神自己去做的呢。
但蘇神之前的論文里面沒有說,還可以延長磷酸原系統供能持續力。
現在,他就是在做這個。
核心的配合,身體素質的提高,耐力的提高,包括技術和放松的提高,都讓蘇神現在的維持極速能力,也就是維持磷酸原系統供能持續力,進一步提升。
在肉眼上看,或許也就是一秒,甚至一秒還不到,但對于短跑運動員來說,已經是足夠了。
七十五米。
蘇神的速度,依然還維持在了一個很高的速度區間里
這一波,對比蘇神去年和前年的跑法,看看分段就知道,又做出了很大的變化。
都七十五米了,趙昊煥居然還沒有追上蘇神,甚至差距還有這么大這說明什么
這說明蘇神的極速階段,頂住了天賦和極速更好的趙昊煥。
對抗思路一個是絕對極速的提升,但是絕對技術的提升,極其困難,周期也不短,光是依靠這個,怕還是差了意思。所以蘇神又增加了一個對抗思路,也就是盡可能延長自己的極速時間,多零點一秒,都可以讓自己的速度更快零點一秒。
兩者集合,即便是最后極速目前還跟不上趙昊煥,也絕對可以頂住他,讓他的極速段沒有了以往那種絕對的收割優勢。
八十米。
趙昊煥居然還差蘇神好幾米
這個在其余人看起來,真是離譜,蘇神前面是吃了炸彈了吧,這么快