“途中跑是陳娟的強勢區。”
果然，正在說著呢，陳娟就已經是展現出了，亞洲現役第一的途中跑能力。如果前面都還只是緊緊貼著幾個人，看不出高低勝負，那么現在，從途中跑開始
陳娟的修長大長腿，逐漸邁開。
步幅和步頻越發流暢。
幾乎是短短一瞬間，她就速度加了起來，一點一點追上了前面的福島千里和韋勇麗。
然后四十米、五十米
半個身位，三分之一個身位，追平
到了極速區之前。
陳娟已經是處于領先的位置，可是這個差距，其實還不是特別大，起碼還是能看的。
可陳娟馬上就給全亞洲展現了，什么叫做破十一秒的第一亞洲女飛人能力。
嘭
六秒爆發
砰、砰、砰、砰、砰。
蘇神他們在旁邊看著，趙昊煥突然說道“娟妹子這槍極速爆發很強啊。”
“感覺要超二了啊。”
的確。
陳娟在打開了十一秒后，的確整體的極限屏障被打破，隨著今年大量和國際強人在鉆石聯賽交手，她整個人已經是狀態調動，可以把六秒爆發，推進到了第二階段的邊緣。
這也是她現在要訓練的地方。
也是他的團隊和蘇神商量后，決定好的后續訓練和進階計劃。
打開十一秒后，就要強化六秒爆發的能力。
也就是要提升自己的極速區爆發能力。
如果這個可以做到，陳娟可能又能得到一個長足的提高。
一個檔次都不是什么奢望的事情。
破十一秒后，還想要再輕松提升檔次，那可不是簡單的事情，和十一秒之前完全不是一個難度級別。類似于男生破十秒以后得檔次，就不容易了，當然這里說的是硬實力
不然加持風速只要足夠大，你實力不變給你提升個12檔次毫無問題。
“還差點訓練量積累。”蘇神看出了端倪。
陳娟現在身體的整體機能還差點意思，所以導致極速爆發沖不過去這道坎。
不過這種事情，只需要這個冬訓好好調整下，加大力量和核心的提升，自然可以迎刃而解。
以后蹬腿的負荷質心至支撐面中心的直線為半徑，而形成的向前轉動。
由后蹬的負載重心到支撐表面中心之間的一條直線，來構成的向前旋轉。
再加上送髖的角度漸漸提升。
很優秀的做到了，在骨盆完成轉動的同時，骨盆既要實現向前方向的加速運動，也要實現向側方向的加速運動，這兩個點。
落在大家看到的視角上就是
陳娟進入極速區后，就像是開了掛似的，近乎一秒鐘就沖到了前面去。
兩個身位，三個身位，四個身位，五個身位，六個身位
陳娟在不斷地超越后面的福島千里。
僅僅一秒鐘，就把剛剛還在后面不遠處的福島千里，徹底拉爆。
都兩米了，還不是拉爆是什么呢。
福島千里今年可不是去年了，她沒有了去年可以打開1120s跑到1110的硬實力。
而陳娟今年十一秒大關都已經是打破。
這個差距，簡直是真正詮釋了什么叫做此消彼長。
視覺沖擊，過于恐怖。
去年面對福島千里還是三分之一個身位，半個身位，三分之二個身位，一個身位，一個半身位這樣去超過。
這就是絕對的實力。
沒有任何水分。