二沙島訓練場。
“所以單純的骨骼其實并不能支撐身體對吧。”蘭迪在旁邊看著正在熱身的蘇神問道。
“沒錯，單純的骨骼只是支撐的功臣之一，肌肉也是，你會發現單純的這些，都無法支撐軀體，所以還少了些什么。”蘇神正在做動態拉伸道“筋膜系統，就是缺少的這個元件，三者合一，才是真正支撐我們這具身體的全部體態系統。”
“原來如此，沒有筋膜，骨骼和肌肉就無法連接，所以以前我們都是只在用兩個系統在訓練。”蘭迪思考了一陣子道“真是神奇，科學的發展，會帶來的認知變化，實在是讓人感嘆。”
“但是理論怎么轉化為實際，這是個大問題，肌肉和骨骼都是發展了及時甚至上百年，才可以有各種各樣的分支聯系到運動學，現在即便是你剛提出來了，又怎么做到這些呢”
無法轉化的話，其實就還是沒有鑰匙的寶藏。
你只能夠看著眼饞。
但并不能做到什么。
這種太難受了點。
可是蘇神的出現就是為了打破這種規律，他很早就讓實驗室做這個，就是因為他上一世就有這種想法，可是指導運動員，總還是不如自己親手上比較感同身受。enxuei
可惜當時的他，已經是屬于運動領域的“年老色衰”，實在是無力再戰。
不過這次重開，卻給了他巨大的機會和底氣。
終于可以把自己的很多想法，“實驗”在自己身上了。
真是想想都覺得
興奮。
自己拿自己做實驗，還能這么開心，說明他真的是對于這個行業投入了全部的精力。
沒有任何的保留。
“首先我準備先彈震訓練。”蘇神說完，蘭迪就看著手中的文件，疑惑道“你自己不是說，要先給筋膜塑形，然后才能迎接更好的筋膜訓練嗎”
“哦，這個是的，但是我已經完成了第一步。”
“瓦特”蘭迪看著他，愕然道“這玩意你不是才剛剛提出的嗎”
就差直接說，你逗我呢。
蘇神卻笑著解釋道“四大基礎訓練板塊，的確是通過各種設計的靜態和動態拉伸動作等等，先打好基礎，可是這個基礎我已經是打好很多年了。”
“很多年”
“嗯。”蘇神道“大概從十四歲就開始了吧。”
蘭迪
“只是我很喜歡各種伸展動作，從小就喜歡，因此從小我的這方面就誤打誤撞比別人好很多。基本上沒有一個地方有遺漏。”
蘇神說得是輕描淡寫，但是這話卻透露出很多的意思。
他居然已經是完成了第一步，而且是完美完成，意思是他早就為這個做好了準備。
真的是“誤打誤撞”嗎
蘭迪也不知道，他只知道，這也太可怕了點，這人走的道路，都不走一次岔路的嗎
真就是運氣這么好唄
試錯，其實是每個行業每個前進過程中，都有的事情。
可是他發現自己和蘇神在一起后，這家伙幾乎沒有什么試錯的時候。
尤其是大方向上。
這就離了大普。
他還從未見過一個人對于大方向的運氣或者是眼光，可以把握這么精準。
不過蘇神不打算細說，他也不打算多問，天才的事情，你問這么多干什么
顯得自己很蠢么
他既然說可以直接跳過第一步，那就直接跳過，蘇神對于身體的掌控和愛惜程度，他幾乎是舉世罕見。
既然第一步筋膜塑形已經是完成了，那么自然可以進行第二步。