讓支撐腳向后伸展時,以支撐腳的一方臀部作為支點,進行迅速的屈膝前擺。
雙腳支持臀部大肌,開始遠端收束。
一段較長的有髓神經纖維,已經脫掉了髓鞘,它在進入被囊后,開始不斷地分裂,它的末端會微微膨脹,形成一種類似于花枝的形狀。
然后開始后對肌梭中的兩個末端進行強烈的刺激,最終仿佛電燈泡突然變亮了起來。
從衰弱到了1突然變成了5,還在繼續提高中
這肯定還不夠。
還要繼續解開髖部肌肉群周圍的腱梭,讓這個限制器開始被解開。
如此一來,阻止肌肉過度的強烈收縮的限制器。
也被解開了。
蘇神這一塊肌肉群可以獲得獲得更多更大的肌纖維同時收縮能力
借助自己的臀部發力,讓自己的重心大大向前。
為什么要解開髖關節附近的肌肉群限制器
答案還不是
因為這一塊包含了臀大肌么
可以讓蘇神的大屁股肌肉局部天賦,徹底釋放出來
所以如果非要選一個,髖部肌群解放,就是唯一首選。
這全是蘇神早就想好的。
根本不用思考。
這一戰。
看著已經逐漸并駕齊驅的甚至幾乎要超越的博爾特,蘇神已經不知道自己有多少次在日日夜夜。
在夢里。
在半睡半醒中。
想過這樣的場景。
因此,無需思考,自動就選擇了這個部位。
不管是局部拉張筋膜線還是解開髖部肌群的限制器。
都是如此。
頓即,這個髂骨翼臀面臀后線后方的骨面、髂嵴后分、骶骨尾骨背面及骶結節韌帶上分,其粗大肌束斜向下外,上分肌束從后方止于髂脛束,下分肌束止于股骨臀肌粗隆的最大肌肉。
開始進入超頻狀態。
送髖
兩側髖骨和尾骨由韌帶連接而成的穹隆結構,上端通過骶髂關節與組成軀干的骶骨相連,拉張
送髖
髖關節這個杵臼關節的3軸關節,靈活性提升,隨著臀部的核心發動機催動,活動頻率也從要下滑的節奏,再次頂住
再次堅挺
送髖
后蹬腿,它可以圍繞髖關節額狀軸進行充分的拉伸,從而讓髖部能夠充分地向前送出,讓自己的身體重心離開支撐點。
在擺動腿的牽引下,支撐腿可以快速、有力地伸展髖、膝、踝關節,擺動腿同側骨盆送髖,然后快速、有力地屈膝,向上擺出。
博爾特看到自己居然還沒有甩開蘇神,只是超過這么點,那不是在搞笑嗎
我黑閃電的面子往哪里放
你當我今天心情很好嘛
必須給你超過去
超超超
通過向后蹬來維持髖關節移動到合適的位置,可以迅速降低對骨盆運動范圍的約束。
然后當他的身體處于直立時,大腿的前屈、后伸幅度幾乎沒有任何阻擋,就打開了15度的限制。
解除掉大腿的后伸限制。
趙昊煥剛剛才完成的事情,對于他來說,就像是家常便飯一般簡單。
頓即,這就讓博爾特直立時大腿的前屈、后伸幅度,變得更寬闊更龐大,更加具備幅度
博爾特的速度,再次升級,這次真正進入了他的本場比賽最快分段上
太快了
實在是太快了
這還是人嘛
這個分段,恐怕又要嚇傻全世界啊。
不得不說,洛桑這個地方,的確是很適合創造極限,激發極限,小高原場地,本身就對于短跑運動員來說,相當的親和。
要不然為什么鮑威爾他直言,自己都愛死了洛桑呢。
只可惜現在的人,不知道內羅畢,不然估計那里才是大家的真愛吧。
“博爾特速度徹底起飛了,他開始展現自己的絕對實力”
蘇神也知道博爾特的確是牛逼不行,可是他依然還要緊緊咬住他
沒有他。
自己又怎么能突破現在這個階段呢
拼了
蘇神,居然繼續維持自己的超級步頻,這對于他的身體,負擔也會越來越大。
既然是解開人體限制,即便是第一階段,那也不是白白解開的。