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    1454章 想要成為世界級運動員,首先要學會……看牙醫(3 / 3)

    趙昊煥倒是無所謂,對于他來說就是蘇神說的這樣。

    只要能夠提升成績。

    他就可以接受。

    “那還有什么要補充的嗎”趙昊煥開口問道。

    本以為蘇神不會說什么了,結果蘇神看了看后,微微一沉吟,就拿出筆在上面補了一句

    額外補充一點,要記得看牙醫。

    這不僅僅給趙昊煥和周兵搞懵了,給徐寶路也看得一愣一愣。

    但礙于蘇神在二沙島的身份,又不能直接爆發,只能大眼瞪小眼,等著蘇神自己解釋。

    “大家別這么大小眼,這可不是開玩笑的。”

    蘇神道“考慮到運動員所攝入的食物和運動營養液當中簡單的碳水化合物含量較高,這些食物有很高的致齲率的,所以一定要建議運動員經常去看牙醫。以確保牙齒的健康。”

    “可是,這和備賽好像沒有關系吧。”趙昊煥也還是不明白,一臉疑惑。

    只有徐寶路好像想到了什么,但是又感覺沒有抓住。

    “當然有關系。”蘇神點了點這些食物和要點,道“我給你打個比方,牙齒問題,最經常出現的就是一個點食欲減退。”

    “尤其是我們短跑運動員,一點點的身體體重變化,都有可能引起跑動中感覺不對。”

    “所以你經常會聽到,我國運動員xxx因為吃東西不適應,而導致競技狀態不佳這種話。其實就是因為吃東西攝入不對,導致身體出現了變化,最直觀的就是體重。”

    “這對于普通人來說或許沒有什么,但是對于我們來說,那是很大的問題,千萬不能小看。”

    “都到了這個水平上了,你想要提高,就需要精益求精,不可放過一點機會,不可出現一點紕漏。”

    “同樣,寶路,你也要記得偶爾給大家增加一點核黃素和吡哆醇,這些缺乏也有可能導致口部和舌頭的問題,影響食欲和營養攝入。”

    等蘇神走后。

    徐寶路看著這些蘇神寫出來的東西。

    看起來不經意。

    很小。

    但細細一想,越是細節,就越是容易忽略。

    你布置的營養計劃再好,要是吃不下去,食欲不振,不也是白搭嗎

    其實這么一想。

    我去。

    看起來漫不經心的一筆,其實把整個計劃的可控性,都提升了好幾個檔次。

    真是不得了。

    太不得了了。

    舉重若輕,大智若愚。

    看起來和這個不相關,但事后才發現,這是一個很大的漏洞。

    “太可怕了。”

    “這就是天才的腦瓜子么”

    徐寶路想了想后,自己都忍不住低聲道

    “他要是搞營養師,估計自己也要失業吧。”

    說完,搖了搖頭,收拾東西準備營養液去了。

    s這都是真的哈,不是俺編的,米國營養協會營養師都是這樣推薦的。

    還是多次提出,細細一想,的確是很細,很離譜,全方位保障了。

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