“能做到這樣就足夠了。”
張培猛聽后扭頭看著湖凱，好半晌，微不可聞的點了點頭。
“各就位。”
“預備。”
嘭
勞逸經過了這么多年的錘煉，早就已經不是什么“大齡新秀”。現在的他，已經是真正經驗豐富的“沙場老兵”。
聽槍起跑后。
整個啟動幾乎是一氣呵成。
黃金4步。
三點一線。
緊接著就是他宛如小鋼炮一般的身體，快速邁出步伐來讓自己的身體進入到合適的加速位和擺臂位。
勞逸對自己身體的掌控可謂是十分出色。
這不僅僅是他的苦練精神，在整個二沙島里面，即便是蘇神都有些表示不得不佩服。
不是第一就是第二。
很多時候你不攔著他，他真的能夠在里面一直練。
這就讓勞逸對于自己身體的掌控性，十分的不錯，而且通過大量的訓練，他的核心力量，就連趙昊煥都不能說不羨慕。
10米20米30米。
加速區完成之后。
轉換到了途中跑。
送髖，大力送髖，前面的他也許還沒有體現出那么大的優勢來，一直到他整個身體開始跑開，他那充滿彈性的巨大步幅，立刻開始展現在所有人的面前。
身高不高。
步幅卻巨大。
這應該也能算是勞逸自己的獨特天賦了。就算是具備一定程度步幅天賦的湖凱，這個方面對于勞逸都是表示甘拜下風。
有些羨慕。
而勞逸的速度展開之后，你可以清楚地感覺得到，雖然這一槍并不是在竭力奔跑。
但他整個人的身體穩定性。
尤其是往跑道左右兩邊漂移的幅度。
進一步減少。
這樣一來，他實際在跑動中說要跑的米數，也會相應下降。
勞逸現在最需要解決的就是這個方面。
因為他的步伐實在是太大了。
但他的個人身高又是天然受限。
因此在邁出如此巨大的步幅的基礎下，難做得到特別筆直的一條路線，而你真正訓練過短跑的人，肯定都知道左右搖晃，偏離直線的次數越多越遠，那么實際上你在這一個跑道上跑的米數就會更多。
勞逸現在要做的就是盡量克服這個問題。
他其實知道自己對于技術的天賦，悟性并沒有蘇神趙昊煥那么高，因此他現在想要做的就是盡可能的減少自己的缺陷。這樣也是提升自己的一種辦法，突破自己的一種方式。
他的團隊也同樣認可他的做法。
極速區是勞逸開始比較容易波動的地方，從技術開始之后，就看看勞逸怎么處理這一段。
“不錯啊，大牛對于自己的路線控制，好像今年又進步了一些。”趙昊煥在旁邊看著說道，到了勞逸這種水平，每一次的進步都是十分的困難，要不然也不會破十者這么稀罕。
在這種基礎上還能進步的都是狠人。
勞逸驅動著自己的身體，他在這里進一步強化了自己的核心，依然是用那個有點笨的辦法。但可能就是最適合他自己的。
他在技術點上的領悟也許沒有那么好，但是他能夠依靠不斷的苦練，增強自己的身體去填補這些問題。蘇神也是很欣賞他這一點。