即便是自己沒盡全力，可一般的選手很難在這個地方頂得住。
張培猛腦子里可沒時間想這些，他的腦子里全都被技術細節給灌滿。
臀部！臀部給我發揮起來！
臀中肌在足部撞擊地面時主要以離心收縮控制髖關節內收，然后從支撐階段進入向前階段，產生髖關節外展動作。
他把注意力更多集中在這里的原因是，臀中肌在步態周期開始時活動力量最大，而且速度越高，臀中肌的力量要求越高，在它達不到力量要求時，就會使用梨狀肌來代償。
張培猛現在就是要避免梨狀肌來代償。
梨狀肌屬臀肌中較小的肌肉，位于臀區中部，位置較深，與臀中肌處于同一平面。這一塊肌肉它的主要作用是用來，使髖關節外展，外旋以及后伸和遠端固定。也就是說如果這一塊肌肉代償過多，以小肌群的耐受能力很快就會出現力竭的情況，那這樣就會影響到整個髖關節的外展和外旋以及遠端固定。
甚至嚴重點會直接痙攣和水腫。
因此跑步的人都很怕患上梨狀肌綜合癥。
讓送髖的穩定性大幅度下降，送髖的活動能力也大幅度下降。
這個時候，就展現了張培猛這么多年訓練自己屁股的效果，隨著速度越來越快，他感覺自己的身體出現了一些細微的不平衡。尤其是在風速這么大的情況下，想要依靠風速提高自己的矢狀面的運動能力，那身體的不平衡感和抖動感也比正常情況下更強。
五十米。
這個時候已經接近五十米。
馬上就要進入急速爆發的階段，如果自己想要把現在這個速度繼續維持下去，那么平衡性就必須要做好。
怎么做呢？
以前的張培猛肯定是沒有辦法。
但現在的他，很快就想到了腹案。
現在的他可不是腦子空空。
在二沙島知識體量的學習給他帶來的好處就在這里展現。面對突況，運動員不會再出現慌神，或者是六神無主。
反而能比較冷靜的面對情況。
他是怎么做的呢？張培猛的做法是——
在在步態周期的中間階段和后期階段，利用臀小肌用于穩定臀部！
因為臀中肌和臀小肌在跑步的站立階段會相互協助進行髖關節伸展的動作。臀中肌和臀小肌產生的峰值力合計為臀大肌的3.5倍，所以這里調動起來，就可以讓自己避免身體抽干梨狀肌的情況。
「要進入極速區了！張培猛還在領先中！堅持下去也許有希望！」
雖然理性上覺得張培猛是沒有機會在這一組突圍成功。可當看到路程過半，他還處于領先那多少會內心忍不住悸動。
忍不住為他吶喊和加油。
這也就是他身披種花家國家隊隊服的能量。
總會讓人情不自禁的就把情感偏向轉移。
極速解放！
張培猛看準點，把身體的磷酸原供能爆發到最大，推到極致，整個人的速度，徹底解放出來。
也就是開始了從亞極速邁向極速這個階段。
開始進入人體速度的最大值。
在去年之前，因為臀小肌訓練不足，更多的訓練都放在了臀大肌和臀中肌上，這也就讓張培猛在極速區沖起來，大腿內收和額狀面的骨盆下降，導致速度輸出效率變低。
這一次冬訓，在蘭迪的指導下，他終于開始克服這個問題，不再癡迷于單純的臀大肌和臀中肌，果然短板開始補上后，他整個臀部肌肉的推動能力比以前更上一層樓。
即便是在極速區，也沒有之前那種大腿內收和額
狀面的骨盆下降的狀況。
「張培猛很猛！這一槍他發揮相當出色，不過布雷克到底還是布雷克，進入極速，開始發力了，追了上來！」
終歸就像是楊劍說的這樣，張培猛不可能一直領先下去，硬實力才是田徑場上的下限保障。布雷克的硬實力要比張培猛強得多，那只要他發力出來，速度漸漸展開，張培猛不可能頂得住他。
事實上，能在60米最后階段才被布雷克追上，對于張培猛本身來說已經是做得相當出色。
布雷克也在過去后，掃了旁邊的張培猛一眼。
能讓布雷克多看一眼，已經是張培猛的成功。畢竟只有實力還不錯的選手，才能得到他這個程度運動員的「多看」。
不然就算是破十者，在布雷克眼里也不算什么。菜一點的，一眼也不會多看。
更不要說，這個地方也就是布雷克上來了。泰森蓋伊這個地方都沒有追上他，還被他壓制了13的身位。
雖然60米過后，下一個瞬間蓋一也從他的旁邊完成了超車，讓張培猛掉到了第三。
可能和這兩人堅持到60米。
這已經是張培猛職業生涯的第1次。