這也能解決？
這可不容易吧？
蘭迪看著蘇神道：「你的體重已經很大了，想要突破三倍，恐怕不容易。」
「最近活動有些體重上浮，最新的體重應該超過了90公斤，根據你技改前的體重來判斷減到89~90公斤為合適。」
「這樣的話你需要270公斤的深蹲才行，雖然短跑運動員不需要蹲那么深，也更加容易上重量，但是也不是個簡單的事情。」
「所以你說你想突破三倍，而且還要突破不少，我很難想象。」蘭迪道：「你又不是那種特別消瘦的類型，怎么去做呢？我還是那句話，60公斤體重三倍，體力容易達成，但是你這種90公斤體重想要達成三倍太難了。」
「用不著。」蘇神開口輕聲說道：「270公斤的深蹲我的神經適應性已經夠了。」
「這樣就已經足夠超過了三倍。」
「怎么超過三倍？你現在已經90多公斤了，就算減脂到89或者90公斤，270公斤也就剛剛三倍。」
「那如果我只需要80公斤出頭呢？」
蘇神一句話就把蘭迪給說懵了。
「什么意思？80公斤出頭，怎么可能？」
「你明顯就是走的肌肉量的路線，而且通過你自己實驗室的研究，也能得出亞洲人是更容易掛肌肉的類型，你如果不堆足夠量的肌肉，就是浪費你們亞洲人的特性以及睪酮高的屬性。」蘭迪聽到這里第一時間表示反對：「再者說是適當的增加肌肉，本來也是未來的一個發展路線，除非你是那種400米或者是更長的距離轉下來的運動員，跑法更加接近速耐，不然的話，在不超過合理上限的情況下，對肌肉才是你該做的。」
對于短跑運動員來說，的確是不需要瘋狂的堆體重，所有的重量都是為了專項成績服務。
但就目前蘇神的身體狀況來看，蘭迪認為他增到90公斤完全沒有問題。
而且他2011年也已經接近了這個水平。
非但沒有影響自己的專項，反而在持續進步。
這就說明蘇神做得很好。
他的體重也沒有到自己影響專項的上限。
按照蘭迪和歐美的一些理論。
就是在不影響專項的情況下，不斷的堆積你的肌肉量，這才是應該做的事情。因為只有足夠的肌肉量才能轉化成足夠的肌肉力量以及各種專項力量。
這話是沒問題。
但是……
人體的增長上限總是有限的。
而且越大的體重，相對單位的能量消耗也就越大。關鍵是對于腿力的增加，的確是一個上限的束縛。
想要打破。
減少體重增加腿力是個做法。
可這在眼下的美式體系里面，就是一個很難被理解的概念。
因為在美式體系里面。
想要擁有這個概念。
那還得10年后。
眼下還是以在不影響運動機能的情況下不斷增重為主流。
蘇神這個時候提出來，當然無異于非主流。
甚至蘭迪會覺得他是不是瘋了。
放棄他自己研究出來的黃種人最強的掛肌肉天賦，放棄黃種人最強的睪酮天賦，實在是難以理解。
關鍵是蘇神用這一套明明就還沒有達到最佳極限。
之前的效果也一直很好。