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    1995章 沒有復雜,沒有鏖戰,只有簡單(4 / 5)

    他似乎也沒有想到。

    卡特會突然在今年異軍突起。

    而且這個姿態。

    怎么看都有些似曾相識的感覺。

    不是卡特帶給他的那種,似曾相識。

    而是別人帶給他的一種似曾相識。

    是誰呢?

    是……

    弗朗西斯腦海中靈光一閃。

    突然浮現出了一個清晰的身影。

    這個身影。

    他也就在場內。

    學習使人進步。

    這話沒毛病。

    新時代的運動員,越發的不能閉門造車。

    這是幾十年后整個運動界的共識。

    卡特這一槍表現出來的蛻變,原本應該讓現場所有人都震驚。

    但是。

    這一槍沒有這個效果。

    因為大家還來不及為卡特的表現震驚。

    就有人從卡特的右邊。

    疾馳而出。

    身體的平衡系統通過內耳前庭、視覺和本體感覺的多重信息反饋,精確調整肌肉的收縮力度,確保在高速運動中保持良好的平衡。

    砰。

    快肌纖維暴走。

    爆發力極限全開。

    砰。

    黃金三步。

    速度呈指數級迅速提升,然后依據速度-耐力曲線和能量代謝平衡原理,逐漸進入最佳的奔跑狀態,為后續的持續高速奔跑儲備能量。

    就在卡特還要走第四步的時候。

    蘇神已經完成了整個啟動步。

    開始進入加速步。

    第四步是關鍵。

    這一步需要精確控制肌肉的收縮力量和速度,避免過度的能量損耗和動作變形。

    與之前步驟不同,現在的蘇神不是單純追求力量的肆意爆發,而是要依據運動控制理論和能量優化策略,實現力量、速度和穩定性的……完美平衡。

    砰。

    蘇神在此處巧妙地加入了腹內壓力的調控,這一動作涉及到核心肌群,包括腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌等肌肉的協同收縮。

    通過增加腹內壓力,依據流體靜力學原理,為脊柱提供額外的支撐,穩定身體姿態,就像為高速行駛的賽車加固底盤一樣,確保在高速奔跑過程中身體的整體性和穩定性,為后續的沖刺階段做好準備。

    這就是運用在短跑里面的高級貨。

    在前側力學的基礎核心上,加入流體靜力學原理。

    為了讓自己更好轉入前側力學做緩沖。

    這一波下來。

    就算是拉爾夫.曼看著都發直。

    特么的。

    這才多久?

    你又把前側力學進一步調整改進更加適合自己了嗎???

    拉爾夫.曼自從劉祥退役后,也不會在訓練的方面再帶任何人了。所有的精力都放在了他的冠軍模型和前側力學上。

    所以他并不知道。

    這一個冬訓。

    蘇神又帶來了如此驚喜。

    蘇神的身體已如高速運轉的精密機械,在第前三步穩定加速的基礎上,第四步第五步的關鍵在于維持能量的高效轉換。

    利用流體靜力學,從肌肉做功的角度來看,此時肌肉收縮的效率達到了一個新的高峰。腿部肌肉的運動單位同步化程度進一步提高,尤其是小腿三頭肌與脛骨前肌的協同收縮,使得蹬地與擺腿動作更加流暢。

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