抬頭。
進入途中跑。
每秒約4.3次的擺臂頻率和持續增加的擺臂力量，使上肢如同高速運轉的活塞。此時上臂與前臂夾角保持在90-95度之間，前后擺動角度約42度。腿部蹬地角度依然維持在48度左右。
五十米。
六秒爆發。
腿部方面，蹬地角度調整為約46度。
蹬地角度的調整是為了適應速度和能量供應的變化，優化力量在垂直和水平方向的分配。在肌肉收縮過程中，肌肉的長度-張力關系起著重要作用。合適的蹬地角度可以使腿部肌肉在收縮時處于最佳的長度-張力狀態，從而產生最大的力量輸出。
別說。
周兵這些年別的不說突出。
但好歹練下來。
也叫一個扎實。
加上了曲臂起跑后。
前面大幅度增速。
然后就可以用更快的速度進入途中跑。
獲得更大的極速。
以此來維持自己后半程更多的速度值。
他雖然沒有謝正業那樣的速耐天賦。可耐力天賦也還是有的。
這就足夠了。
砰、砰、砰、砰、砰。
周兵邁著平穩的步伐。
沖過了終點線。
一看成績。
呵。
10.25s。
這都直追梁佳宏那邊去了。
一看就知道。
今年的冬訓正式測試。
值得期待。
周兵跑完后，沒有停下，直接照著蘇趙倆人跑來，這表情就像是在說——
夸我呀。
還不夸我？
趕緊夸我！
蘇趙對視一眼。
蘇神還沒說話。
趙昊煥不咸不淡，收起了剛剛的詫異，淡淡道：
“嗯，不錯。”
“你終于達到了咱們小團隊的平均水平線。”
“沒有給我們太丟臉。”
“之前還怕你的天賦學不會呢。”
“沒想到還行，最后一個，也算是比學不會要好。”
周兵：……
看著蘇神。
希望蘇神說點好聽的。
可蘇神本來想說。
看到他這樣。
還是決定不能太放飛，因此跟著老趙就點頭道：“再接再厲，別輸給娟妹子。
周兵：……
啪嗒。
懸著的心。
頓時碎了。
稀碎。
不過他帶來的影響。
可比趙昊煥說的，在二沙島大得多。
這都第幾個了？
其余人內心的想法是——
曲臂起跑。
今年是要批量生產。
是要白菜價了是吧？
ps：加更加更，求票票嘞嘿嘿。。。。。。。。最近轉碼嚴重，讓我們更有動力，更新更快，麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝</p>