別人也會和你結下梁子。
這才是真正的現實。
這個世界上沒有那么多具體的原因。
要是每一個梁子都有具體的原因。
那就沒這么多梁子了。
都長在高粱上了。
……
onyourarks。
運動員都開始準備啟動。
蹲距式準備好。
在起跑器上，韋勇麗雙腳蹬踏起跑器，后腳小腿三頭肌腓腸肌與比目魚肌和前腳脛骨前肌協同發力，使雙腳獲得向后的蹬力。
然后依據牛頓第三定律，起跑器會給予向前的反作用力推動身體啟動。
一定要盡可能明白這些原理。
你才能做得更好。
學科學鍛煉的同時，運動員也要科學化培養，增長相應的科學知識才是真正的科學化。
不再是以前那種教練，要你做什么就做什么，其余的一概不知的運動員類型。
set。
嘭—————
“比賽開始！”
韋勇麗聽到槍聲，臀大肌與股四頭肌強力收縮，讓髖關節和膝關節伸展，身體前傾，手臂的三角肌和肱二頭肌帶動雙臂快速有力擺動，為身體提供向前上方的初始動力。
頭部壓低減少風阻，從靜止快速加速。
在起跑瞬間，后腳的比目魚肌和腓腸肌收縮產生強大的踝關節跖屈力，前腳的脛骨前肌適度收縮維持平衡與啟動姿態。
臀大肌與股二頭肌、半腱肌、半膜肌等腘繩肌協同，使髖關節伸展并后蹬。
同時股四頭肌收縮伸展膝關節。
緊接著。
手臂的三角肌前束和中束帶動前擺。
后擺時三角肌后束與背闊肌參與，為身體提供初始加速度。
身體前傾，重心壓低，快速啟動。
韋勇麗今年整體的狀態又細化了不少，尤其是又成長了一年后，她的肌肉狀態提升明顯。她的天賦原本就很好，但是也很可惜。在整個生涯的巔峰期，都沒有接受過真正科學的訓練方式。
導致打基礎的時間浪費了很多。
不過在這個時間線上就不會有這個情況。
韋勇麗打好了自己的肌肉基礎。
隨著又一年的發育。
整個人的狀態愈發的良好。
這種感覺她跑起來自己都能清晰感受到。
甚至，這些牙買加的國際名將……
之前聽到名字只能頂禮膜拜。
現在也成了可以阻擊的對象。
最關鍵的是她終于感受到了……
這些人。
沒這么厲害。
對，這是重點。
當你覺得這些人沒這么厲害的時候。
你就真的成長了。
你就真的變強了。
你就真的有機會。
超過她們了。
不過單純論啟動來看，那還是牙買加的超級女飛人弗雷澤，更加吸引眼球。
只見弗雷澤在起跑器上，雙腳蹬力分配精準，后腳小腿肌肉爆發性收縮，前腳脛骨前肌協同穩定。
臀大肌與股四頭肌強力收縮啟動，髖關節和膝關節迅速伸展。
手臂擺動極具力量，三角肌和肱二頭肌帶動雙臂快速擺動，提供強大向前上方動力。
垂直力和水平分力。
陡然達到最大。
步頻快速提升，弗雷澤的股四頭肌持續發力，腘繩肌配合控制大腿擺動幅度與速度。
前腳掌著地瞬間。
小腿三頭肌利用跟腱彈性迅速緩沖并蹬伸，將地面反作用力高效轉化為推進力。