少年的身體開發一定要科學的進行，要分成各個階段進行。
你不能是還是少年人的時候就用成年人的辦法去應對這樣成績出來的快，潛力消耗的也快，身體透支的也快。
但你說你完全不開發，那也是愚蠢的事情，因為運動員的職業生涯是很短的，錯過了黃金開發期，絕不可取。
那么這個問題就來了，應該怎么開放才能夠又讓運動員充分的訓練開發了各項身體機能又能夠不進行身體上的透支呢。
答案就是科學的開發。
分階段的開發。
在什么年紀做什么樣的事。
別看這一句話很簡單，但整個國內因為受到蘇聯系的影響，基本上都是把成年人的訓練體系放到青少年的身上，再加上原本就沒有什么科學性可言，以前的跑法純粹是往死里懟。
你少年人，往死里練，用成年體系應對。
你青年人，往死里用，用成年體系應對。
你成年人，也還是往死里干，同樣是用落后的成年體系應對。
那會出現什么樣的結果？可想而知。
所以如何科學的開放，科學的應對整個訓練體系。是整個國內運動體系都應該解決的基本盤。
用得好的確就可以讓人更早的累積經驗，更早的出成績，更糟好的擁有上升的空間和時間。
用的不好，那純粹是在殺雞取卵。
韋勇麗也沒有想到自己竟然能夠一口氣沖到第5位。
你要知道前面幾個人，那可都是大名鼎鼎。
根本不敢碰。
也碰不了。
但即便是這樣，后面這一批人同樣不是牙買加高手就是米國高手。
也是以前自己覺得很難戰勝的對象。
結果現在呢？
都被甩在了身后。
為自己完成了超越。
二沙島的小姑娘們一個個都興奮起來。
仿佛看到了未來的自己。
第六名是牙買加選手薩曼莎.亨利.羅賓遜，
她的成績只有11秒23。
這個成績實在不好看。
一下子掉了好幾個檔次。
她其實也納悶。
奧運年后面這一年不是公認的休息年嗎？
你們怎么一個個這么拼？
第七名是他隊友布魯克斯，成績更差，只有11.27。
第八名還是牙買加的貝利，成績更是直接掉到了11秒30。
米國選手塔姆，是最后一名。
成績只有可憐的11秒42。
這讓很多國人運動員讓很多亞洲運動員讓很多黃種人運動員看了都覺得……
原來即便是牙買加和米國隊。
他們的女人。
好像也不是個個都超人。
好像也有機會能勝。
信心信念以及觀點的改變，有時候發生在一瞬間，但更多的轉變是在潛移默化當中。
每一次的勝利。
都是一種潛移默化的展現。
“好了，女子組的比賽結束，今年的魔都鉆石聯賽，可真是驚喜連連。目前為止，我們已經拿下了好幾個冠軍，前三的成績摟了不少，記憶中這應該是我們鉆石聯賽里面最好的一次總成績了。”
“我們能夠看到原本強大的知名選手繼續發燙，也能看到年輕的選手們后來居上一步步展現自己的成長。”
“整個過程看的我李指導還有劉祥，都是心情愉悅，為我們種花家田徑的未來感覺到欣喜。”
“現在就看看這一次的終極壓軸賽。”
“男子100米。”
“到底會有怎么樣的精彩表現了。”
“好了，觀眾朋友們進入一小段廣告之后馬上回來，大家千萬不要走遠。”
“黑色閃電以及紅色閃電之間的閃電之戰。”
“即將拉開序幕。”
ps：好了，閃電大戰，今年第一次即將開始！！！！！！！！！！！！！！！
大家準還好了嗎？？？
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