這樣其實不利于你在高原跑道上去完成身體的突破，成績的進步。
為什么這么說。
因為有很多你在平原地方沒有辦法進行的身體實驗。
沒有辦法獲取的身體感覺。
你都能在這里獲取。
這里你不獲取的話。
你想要到平原的地方搞定，需要花費更多的訓練更多的時間。
甚至很有可能。
就找不到這個感覺。
任何項目，任何領域人類的進步熟練，其實都離不開一個叫“感覺”的東西。
就比如說音樂，利用丹田是個基本功。
甚至在武術的領域也都離不開這個概念。
但說實話，現代解剖學里面。
很長時間根本就不存在這個東西。
也不承認這個東西。
說白了，無論武術還是唱歌，丹田都是一種感覺，一般說把氣放在那個地方。
唱歌還會說氣走后脊梁從后腦勺拐前額出去這種看起來根本一頭霧水的說法。
因此，就目前的科學體系來說。
這種說法更多的是一種“感覺”。
那這個“感覺”。
就成了你能不能掌握某種技能的關鍵扳機點。
放在跑步里面。
就比如現在，如果你不能讓身體體會到某種感覺，那么你其實怎么訓練，都很難取得實質性進展。
這就是為什么有時候需要在大風的環境下跑一跑。
能夠幫你的身體突破某個極限。
讓你這個過程中的技術應用，身體的感覺運用，包括自己的經驗匹配。
都能夠被你整個人“清楚”的察覺到。
而不再是一種只停留于紙面和語言里的東西。
這也是為什么蘇神自己上意識在東京奧運會上突破之后，接受采訪的時候很肯定的回答記者——
我可以說黃種人肯定還有進步的空間。
9秒83不是極限。
我肯定黃種人其實是能夠跑得更快的。
主要依據就是當自己跑到了這個成績后，感受了這個跑動的過程后，自己就能夠清晰地得到一種“感覺”。
這種“感覺”，不管你把它當成經驗也好，竅門也好，秘籍也好。
反正當你做到之后，你才能夠讓自己找到繼續前進的那扇門。
你自己才能夠從心里深處明白。
自己應該怎么走。
就比如現在這一槍——能將更多的力量用于改變運動方向和提高速度，更易實現加速。
這話告訴你了。
原理也沒問題。
但是怎么做呢？
怎么操作呢？
具體該怎么走？
你如果不自己親身感受一次。
恐怕聽起來也只是聽起來。
就成了聽君一席話，如聽一席話。
現在蘇神就來告訴謝正業也應該怎么操作。
才能夠真正利用好高原跑道對于你的成長助力。
這個問題看我開很復雜。
說出來的東西也很空泛。
感覺沒有辦法具體落實到實際。
但其實……
你想要做到方法并不難。
起碼有比較容易的方法，能讓你更加快速的感覺到……
就比如。
現在要做好的第一件事就是。
更加貫徹牙買加跑法。
對。
就是這個。
更加把牙買加跑法釋放。
為什么是這個？
難道謝正業現在做的不是牙買加跑法嗎？
明明就是啊。
是的。
可還不夠。
因為他對于高原buff開發自己“感覺”不夠透徹。
沒有理解那句劃重點的意思到底是什么。
能將更多的力量用于改變運動方向和提高速度。
你以為是說個原理而已？
其實竅門。
也隱藏在這個原理里面。
牙買加跑法本就是全面火力全開，這沒問題。
但在平原地帶你沒法像現在一樣，把這個開發出來，沒法用這么多力量推動更多的速度。
但高原上。
就可以。
都是八分力。