因為低重心姿態有助于提高下肢力量的傳遞效率。
在跑步過程中，下肢蹬地產生的力量需要通過身體傳遞到前進方向。
較低的重心使得力量傳遞路徑更短且更穩定，減少了力量在傳遞過程中的損耗。
同時為了讓自己出彎更有力。
更不減速。
蘇神低重心姿態下髖關節、膝關節和踝關節的角度更有利于肌肉的發力和力量的輸出。
使得自己可以在對抗氣流干擾時能夠更有效地保持速度和姿態。
這個地方。
雖然沒有和美式跑法一樣，休息更多依靠慣性來省力。
可也并不是說什么都不做。
既然強度越來越高。
對于身體的消耗肯定越來越大。
這個時候你又不想像分配型爆發一樣節約體能。
想要繼續把速度頂下去。
那就需要別的方法，能讓自己維持更好的速度。
讓這個速度維持的時間更長更久。
那蘇神的做法之一就是——
呼吸力學與氣體交換。
在高原環境下，呼吸功能對于運動員的表現至關重要。
但你知道這個原理沒用，怎么做能把這個原理在自己的身上出現正面放大效果？
這才是運動員要考慮的事情。
而這個時候，謝正業本來想要追擊一段。
但是……
他猛然發現。
蘇神這里。
居然。
還在死命頂。
我靠。
蘇總這是干嘛？
這么壓榨自己，后面還能有勁嗎？
就算是牙買加跑法，也不至于前面這么兇殘吧。
反正謝正業自己。
是做不到。
這么搞。
后面多少會萎靡。
但這里蘇神有自己的解法……
蘇之呼吸。
前面說了，在高原環境下，呼吸功能對于運動員的表現至關重要。
那問題是怎么做？
簡單。
蘇之呼吸。
外加換氣力度增強。
換氣穩定度增加。
自然不就體能和精力，更加充足了嗎？
可。
這個時候你都很累了，頂了一整個彎道，極速下來，你還不休息。
繼續死命頂。
你的呼吸怎么可能還維持強度？
累的時候。
你的呼吸肌肉也會減弱功能性。
越發難以呼吸更多的氧氣供給。
所以。
謝正業不明白啊。
周兵也不明白啊。
但很快就會明白了。
因為蘇神有秘訣——
低重心姿態有助于維持呼吸的穩定性。
是的。
低重心還可以加持到這里？？？
當然。
蘇神前面這么做。
可不僅僅是為了彎道。
這個技術和技巧。
可還能影響到后面。
這才是蘇神這么做的關鍵。
前面和后面。
彎道和直道。
都有影響。
小孩子才做選擇。
成年人。
當然是選擇……