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    2132章 這一場……強度堪比倫敦碗(4 / 5)

    袖珍飛人弗雷澤。

    弗雷澤同樣霸氣,去年她就能跑到10秒70,今年看她的意思同樣不準備休息。

    到底是86年的人。

    今年也才二十六二十七。

    對于歐美女子運動員來說。

    正是當打之年。

    她們可不像咱們亞洲的女子運動員。

    會早早的就衰落。

    這一點在陳娟06年第1次參加莫斯科室內世錦賽的時候就感覺到了。在國內25都已經漸漸退出了一線隊伍的行列,但是在國際上卻還有很多30多歲的女子運動員,依舊狀態在線。

    這一點當年就給陳娟留下很深的印象。

    弗雷澤就沒什么好說了。

    光速啟動。

    女生看了沒有不害怕的。

    別說女人。

    后程選手。

    男人看著都怕。

    弗雷澤,這位短跑界的傳奇名將,起跑堪稱教科書級別。

    或許反應只有0.15。

    不是特別快。

    但弗雷澤也不是太在乎這個啟動反應。

    比如在起跑姿勢上,她采用經典的蹲踞式起跑,雙腳在起跑器上的站位經過無數次的科學測算與實戰磨合,早就心有靈犀。

    前腳與起跑線夾角約為45度。

    后腳與起跑線夾角約為70度。

    這種站位能夠在啟動瞬間最大化腿部肌肉的發力效率。

    發令槍響,她的腿部肌肉如同瞬間釋放的強力彈簧,股四頭肌、臀大肌和小腿三頭肌同時爆發。

    頓即就產生高達自身體重3-4倍的蹬伸力量。

    在加速階段,弗雷澤的步頻與步幅配合堪稱完美。

    這種高效的步頻步幅組合,讓她在短時間內迅速提升速度,并且在整個加速過程中,身體姿態保持極低的晃動幅度。

    這可以把能量損耗被控制在最小范圍。

    作為袖珍飛人。

    弗雷澤可不僅僅只是啟動加速跑得快。

    她整個人對于能量場的控制。

    一直都是弗朗西斯津津樂道的。

    沒有這個本事。

    就她這個身高。

    很難取得這么崇高的成績。

    不過。

    并非沒有對手。

    在她右手邊的。

    第七道就是——陳娟。

    陳娟采用的曲臂起跑技術,在女子百米選手中獨樹一幟。

    從生物力學角度來看,起跑時的曲臂姿勢是對人體運動鏈的精妙運用。

    當她雙腳穩固地嵌入起跑器,身體微微下蹲,曲臂置于身體兩側,這一姿態巧妙地調整了身體重心分布。

    曲臂狀態下,上肢肌肉群提前進入預激活狀態,肱二頭肌、肱三頭肌以及肩部三角肌協同待命。

    發令槍響瞬間。

    曲臂以一種近乎爆發式的擺動開啟。

    其擺動角速度在最初0.1秒內就能達到極高數值,這一快速擺動產生的角動量,通過肩部和軀干的傳導,方才能高效地轉化為向前的平動動力。

    與傳統直臂起跑相比,曲臂起跑在啟動初期能夠多提供約10-15%的水平推進力。

    陳娟對于曲臂起跑,越來越掌握的得心應手。不像去年,還有很多地方的小毛病值得改正。

    今年。

    這些小毛病起碼少了一大半。

    在加速階段,陳娟憑借曲臂起跑獲得的初始速度優勢,快速進入步幅與步頻的提升階段。

    通過髖關節的大幅度伸展和膝關節的快速蹬伸,每一步都能將地面反作用力最大化利用。

    身體前傾角度保持在約15-20度。

    這一角度既保證了向前沖力,又維持了身體平衡。

    弗雷澤似乎也知道陳娟這里。

    肯定會上來。

    她也不是第一次見第一次和陳娟比。

    所以這里她沒有前幾次那樣的慌亂。

    反而沉著冷靜。

    料定……

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