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    2134章 看,這就叫做用技術撬開速度之門!(3 / 11)

    可不止她一個人。

    比她強的人。

    今年更多。

    就比如斯圖爾特。

    這還是巔峰的斯圖爾特。

    怕是會虐的阿霍雷生活難以自理。

    人家可是10.7.+俱樂部的人。

    不是什么弱雞。

    只是現在年紀大了,慢慢到了職業生涯末期,這也是最后一個巔峰,不然的話……

    阿霍雷現在根本不可能在她身邊。

    從這里。

    又要畫一條線。

    因為前面。

    才是真正的殘暴。

    就連阿霍雷和現在的斯圖爾特都沒法插一局。

    比如前面的隊友坎貝爾.布朗。

    布朗這里也開始采取在極速區——先頻后幅策略。

    這展現了她對自己速度提升的精妙把控。

    從運動力學角度分析,這種策略在短跑比賽中具有獨特的優勢,能夠充分發揮運動員的體能和技術特點。

    在途中跑初期,布朗通過快速的步頻來提升速度。她的腳步如同雨點般快速落下,每一步的著地時間極短。

    這種高頻次的腳步動作能夠快速地將地面反作用力轉化為身體的前進動力。

    在這個階段,她主要依靠小腿肌肉和踝關節的快速收縮來完成腳步的交替。

    小腿肌肉的快速收縮能夠使腳掌迅速蹬地,利用地面反作用力推動身體向前。

    踝關節的靈活轉動則保證了腳步動作的流暢性和高效性。

    隨著速度的提升,布朗逐漸加大步幅。在增加步幅的過程中,她巧妙地調整身體的重心和發力點。

    當她邁出大步時,身體重心平穩地向前移動,髖關節大幅度伸展,帶動腿部向前跨出更大的距離。

    在這個過程中,臀大肌和大腿后側肌群發揮了重要作用。

    臀大肌的收縮使髖關節伸展,為腿部的大幅度擺動提供了動力。

    大腿后側肌群則負責控制腿部的擺動幅度和速度,確保在加大步幅的情況下,腿部動作依然能夠保持協調和穩定。

    同時,進入極速后,布朗利用核心肌群的力量穩定身體。

    核心肌群包括腹部、背部和骨盆周圍的肌肉群,它們在維持身體平衡和穩定方面起著關鍵作用。

    在加大步幅的過程中,布朗核心肌群通過收縮,使身體保持正直,避免因步幅過大而導致身體失去平衡。

    隨著途中跑不斷加速起來。

    大概過了不到十五米布朗的步頻和步幅達到了一個相對穩定的平衡狀態。

    這種步頻和步幅的組合,使得她在保持高速的同時,能夠有效地節省體能。

    這是通過合理調整步頻和步幅,布朗能夠根據比賽的實際情況,靈活應對不同的對手和賽道條件,保持自己的速度優勢。

    還不算完,布朗在極速區的先頻后幅策略也有助于優化能量利用。

    在途中跑初期,高頻次的腳步動作雖然需要消耗較多的能量,由于步幅較小,身體的運動范圍相對較小,能量消耗相對集中在腿部的快速收縮上。

    隨著速度提升和步幅加大,身體的能量消耗逐漸分散到全身的肌肉群,通過合理利用地面反作用力和身體的慣性,減少了不必要的能量浪費。

    布朗在這個過程中,還通過穩定的呼吸節奏,為身體提供充足的氧氣供應。

    整個一套環節下來。

    堪稱是行云流水。

    不愧是傳奇的女子運動員。

    實力經驗技術以及比賽的技術選擇。

    都很符合她現在的狀態。

    要不她也不會再進入途中跑之后。

    漸漸開始拉開與阿霍雷斯圖爾特的節奏。

    到了極速。

    更是爆發。

    一下子就把這兩人給甩在了身后。

    加入了第一集團的競爭。

    甩脫了第二集團。

    布朗其實今年的整體狀態不是那么的好。

    但無奈她這一槍的狀態。

    歷史上好得驚人。

    所以。

    這整個賽季。

    或許沒有這么的厲害。

    但是就看這場比賽。

    她就是一個強大無比的布朗。

    否則這槍,也到不到了10.70+。

    是的,這槍布朗就是跑得這么好。

    可……

    這么好的成績。

    卻還是。

    沒有迅速趕上去。

    完成連續的花式超越。

    這是因為——

    不好意思。

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