沒有人想得到。
她這一槍竟然能達到這樣的程度。
陳娟去年拿到奧運會的100米銅牌。
還有很多人都不服。
認為她多少占了點運氣。
那么這一場。
就是陳娟對于自己最好的證明。
在百米短跑項目中，后程和最后沖刺的二十米往往是決定比賽勝負的關鍵階段。
運動員在這一階段不僅要保持高速奔跑，還要克服疲勞，實現速度的最大化輸出。
而在影響百米后程和沖刺表現的眾多因素中，肩膀產生的穩定扭轉力……
發揮著至關重要卻又常被忽視的作用。
最后二十米了。
這時候必須拿出本事。
布朗奧卡巴雷都開始最后沖刺。
尤其是奧卡巴雷。
今年才算是真正讓人感覺到她的不凡。
就連旁邊的布朗。
尤其感覺清晰。
布朗之前根本就沒有把奧卡巴雷當成一個人物。甚至他都沒想過自己這一槍跑的不錯的情況下，還會被奧卡巴雷追上。
甚至是……
逐漸加速開始超越。
真是開始超越。
奧卡巴雷這里拿出了超級大長腿生理意義上的天賦。
布朗這方面。
就不如她。
可以說前面奧卡巴雷有多狼狽。
那么現在。
就有多志得意滿。
超級后程。
奧卡巴雷大大小小也算一個。
這一點。
即便是布朗，都很難擋得住。
所以，在最后的沖刺區開始。
奧卡巴雷。
已經反殺到了第三位。
開始朝著前面的陳娟和弗雷澤發起進攻。
這。
才是奧卡巴雷想象中的樣子。
自己天生就該是這樣的人。
她甚至開始幻想。
一舉完成超越。
把陳娟和弗雷澤都給反超過去。
最終自己拿下冠軍。
不過。
想法是美好的。
現實嘛。
在沒有人看到的地方。
陳娟。
感覺自己擊碎了那道墻。
她從沒想過竟然會這么順利。
怎么想著也得多來幾次。
哪里知道？
一次就給粉碎了。
既然如此。
那也不要猶豫。
繼續保持沖擊。
利用好這個狀態。
一口氣把自己的成績刷到更高的層面上。
短跑是一個全身協調運動的過程，涉及到多個關節和肌肉群的協同工作，形成了復雜的動作鏈。
從下肢蹬地發力開始，力量通過髖關節、膝關節和踝關節傳遞到地面，同時產生反作用力推動身體向前。
在這個過程中，上肢的擺動對于維持身體平衡、協調上下肢運動以及增加動力輸出起著不可或缺的作用。
上肢擺動與下肢動作相互配合，形成一個完整的動力系統。
就比如現在。
當陳娟一側下肢向前擺動時。
對側上肢也會相應地向前擺動。
這種交叉配合有助于維持身體的平衡和穩定。
提高跑步效率。
但這……
只是表面。
只是開始。
你不要忘記了。
陳娟。
她也是后程高手發家。
只不過是這兩年，她開始掌握曲臂起跑，漸漸才讓人忽略了這個地方。