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    2186章 雙力整合!再次觸及跑步的核心區域(3 / 4)

    見怪不怪。

    所以。

    蘭迪其實一時間聽到這個話之后,有些不知道怎么去控制臉上的表情。

    或者做出怎么樣的表情來才合適。

    因為理智告訴他這不是扯淡嗎。

    你說結合就結合。

    怎么結合。

    結合了有什么后果。

    你知道嗎。

    呃。

    但是這話。

    他問不出來。

    主要是他以前也這么問過。

    結果人家的回答都是——

    我知道呀。

    然后詳細列舉計劃和原理。

    可是又根本就沒有任何論文以及期刊可以查詢。

    這就變成了。

    如果他沒有見過蘇神的話。

    你說是在瞎掰扯,自己一個人在這里異想天開都可以。

    但唯獨對于蘇神。

    他不能這么說。

    原因很簡單,因為他見見過。

    而且目前為止。

    這個青年人還從來沒有一次沒有做到。

    關鍵他已經是這個運動科研領域的青年領袖了。那就說明他在這個方面的研究和造詣,比蘭迪他們還要高。

    而且還不是高一點。

    這是個公認的事情。

    所以那你也只能理解成。

    應該是他做出了什么新的研究。

    得到了什么新的實驗結果之類。

    不過。

    即便是他也已經漸漸的開始了“無腦”相信蘇神。

    但因為他也是大師級的教練,而且是科學性的大師級教練,有很多東西他要親眼看到才會真的踏實。

    不然他的認知和知識都很難允許自己“無腦”接受。

    即便是這個東西超出了他的認知之外。

    到底是不是有用的東西,憑借經驗和理論,他也能夠琢磨出一些。

    現在怎么說呢?

    蘇神說的是天花亂墜。

    可是具體會交出什么樣的答卷?

    他也要親眼看看才知道。

    當然。

    他的內心中。

    也有期待。

    畢竟能夠做到這樣事情,集科學理論突破實驗研究應用于一身的。

    也只有他了。

    垂直力和水平分力聯合運用。

    首先肌肉收縮效率提高!

    這是因為在在低氧環境下,人體為了維持正常的運動功能,會通過增加無氧代謝供能的比例來彌補有氧代謝的不足。無氧代謝主要依賴磷酸原系統和糖酵解系統,這會使肌肉在短時間內產生更大的爆發力。

    垂直力和水平分力聯合運用。

    骨骼受力適應性增強!

    處于高原環境,人體骨骼會因低氧刺激而發生一些適應性變化。

    成骨細胞活性增加,促使骨骼生長和重塑,骨骼變得更加堅固和致密。

    在短跑過程中,更堅固的骨骼能夠承受更大的沖擊力,使得運動員在蹬地時可以更用力,而不用擔心骨骼受傷,從而有利于垂直力和水平分力的提高。

    同時,骨骼的這種適應性變化也會影響到肌肉的附著點和杠桿作用,進一步優化肌肉發力的效果,增強垂直方向的力量傳遞。

    垂直力和水平分力聯合運用。

    神經調節能力改善!

    尤其是高原地段,會刺激人體神經系統,使其對肌肉的控制和調節能力得到優化。

    使其對肌肉的控制和調節能力得到優化。

    神經系統會更加敏銳地感知肌肉的狀態和運動需求,從而更精確地控制肌肉的收縮和放松。

    那么這會觸及到什么方面呢?

    對,就是放松。

    這可以讓蘇神進一步進入放松跑。

    而前面就說過了,放松跑,才是人類最沒有開發出來的超級核武之一。

    怎么能做好放松跑。

    是未來短跑的一個核心命題。

    博爾特就是因為他的放松跑,天下第一。

    才造就了他的無敵姿態。

    蘇神已經明白了。

    放松跑,起碼就現階段而言,不是某一種技術和理論就可以達成的。起碼就眼下的科學理論體系中,想要達成這一步,需要的是各個方面的突破和前進。

    然后利用各個方面的突破和前進帶來的效果。

    一點一點的突破放松跑的體系。

    強化這個核心。

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