因此把水木系推到了國內短跑頂尖水平的人。
不是前輩湖凱。
就是張培猛自己。
那么他的進化之路，現在才開始。
準備了這么幾年，2013的節點上。
張培猛準備開大了。
“培猛，根據臀大肌的解剖學功能與生物力學機制，你的臀大肌由1型慢肌纖維（28%）和2型快肌纖維（72%）構成，其中2b型纖維占比達45%，這種纖維類型分布使其具備快速產生高張力的能力。”
“數據顯示，你的肌肉-肌腱單元長度-張力曲線顯示，當髖關節處于100°-110°屈曲位時，臀大肌處于肌纖維初長度最佳拉伸狀態，此時橫橋結合效率最高，可產生1.8-2.2n/的最大主動張力。”
湖凱看著手中的分析報告，不斷開口道：
“那么首先，我們要把你的臀大肌開發好好利用起來，比如臀大肌的多關節協同作用。”
張培猛內心中閃過湖凱的這幾段話——
作為跨髖關節的雙關節肌，臀大肌通過三個矢量分力參與啟動階段力學構建。
“各就位。”
主矢狀面分力：通過髂脛束傳導的髖關節伸展力矩，占總發力的65%-70%，直接驅動骨盆前傾與股骨后伸。
“預備。”
次額狀面分力：約20%-25%的肌力用于對抗骨盆側傾，維持軀干矢狀面穩定，防止啟動偏移。
然后……
嘭——————————
微水平面分力：5%-10%的旋轉力矩參與股骨內旋調控，與脛骨前肌協同維持足弓穩定性。
槍響。
走！
pcr消耗動力學激活！
讓自己起跑瞬間起跑瞬間pcr濃度驟降60%-70%。
以此來激活2b型肌纖維中肌酸激酶活性較靜息狀態提升220%！
確保atp再生速率達50-60μol/kg/s！
其后臀大肌2b型纖維的肌漿網鈣釋放速率爆發，顯著高于1型纖維0.8ol/l/s！
使鈣瞬變峰值提前10-15s！
加速橫橋循環的能量消耗！
然后直接依靠臀大肌的高度激活，直接掛三檔起步！
第一步！
功能性電刺激的神經重塑作用。
也就是所謂的——運動單位募集順序逆轉！
啟動瞬間優先激活1型纖維，不想是之前，傳統募集順序為sizeprciple。
然后使得自己2b型纖維在0.05s內同步激活。
通過訓練，使得張培猛啟動瞬間，臀大肌縮短神經傳導延遲達18s！
第二步！
臀大肌跨膜電位調控！
這個時候在運動穿戴設備上看，可以發現湖凱希望張培猛此時此刻刺激強度達運動閾值1.5倍時，肌細胞膜靜息電位從-90v去極化至-65v，觸發l型鈣通道開放概率增加50%，提升鈣瞬變幅度。
這個原理。
是個高級原理。
提出來都需要2015年呢。
真正開始運用了短跑領域，更不知道是什么時候的事情了。
但是沒關系，你在二沙島。
蘇神提前給你整出來。
實驗室的報告以及各種數據一應俱全。
只是說現在這些東西還屬于內部消息。
別人看不了。
只有二沙島的內部人員。
有資格調研。
你看看。
直接把未來的一些東西通過自己的科學實驗室提前搗鼓出來，而且有理有據，有數據，有實驗步驟，最終得出實驗結果。
并且教你怎么運用。
這簡直是。
手把手教你。
怎么科學化調整自己？
怎么利用未來的科學體系給自己訓練重新安排方向？
或者你要是覺得這很復雜的話，你就可以理解成一句簡單的話——
蘇神手把手用未來科技教你怎么開掛。
那必然是屬于科學開掛的范疇。
為什么呢？其實原因很簡單。
因為這個理論現在提都沒提出來過呢。
就算是蘇神自己也是準備在今年大賽結束之后，再通過論文的方式發表。
也就是說眼下這個理論知識和模式包括模型，全世界都沒人知道。
一點都不明白。
更不要說將其運用。
張培猛，完全是走在了別人不可能走上的快車道。
擁有別人所不能擁有的理論知識來強化自己的臀部。
不過就是這個的難度不太容易，普通的教練根本就上不了手。
這也是為什么。
蘇神很歡二沙島的運動員退役后去深造的原因。
如果你只愿意做基層教練，當然沒問題，但是如果你想未來成為團隊高精尖的一部分。
那么你必須要去提高你的學位學歷。
這就是未來的國內運動員以及運動員的教練團隊必須做的事情。
當然你可以說。
很多人讀了這個可能也是高薪低能，但是學歷只是一塊敲門磚，它是一個篩選機制。相當于在普通人里面去找天才，還是通過這種大范圍的國家選拔幫你大浪淘沙，來的比較快。