確保自己順利過去。
姜蘭依舊是在第5位。
她前面保持的比較多，導致掉到了這個位置上。
但她并不著急。
她知道前面這兩姐們自己不可能安排。
那么就只需要做好自己該做的就行。
上不了課了就不給她上。
只給能上課的人上就好。
她不相信。
都是這么年輕的年輕人。
會一點錯誤的都不犯。
這就是典型的傳統穩妥跑法。
就是等你犯錯誤，我再抓住你的錯誤去反殺。
當然你也可以說。
我要是一場比賽，不犯什么錯誤呢？
那就是被殺唄。
比如她們在國際賽場上就根本抓不到對方的錯。
起碼是以她們的能力。
沒法抓得住。
那就只能是一邊倒。
沒有何懸念。
果然。
到了這個位置上還是出現了變化。
袁奇奇。
在過弧頂的時候。
出現了失誤。
一個彎道中出現“擺臂交叉“錯誤。
左右臂擺動平面夾角達30°。
導致軀干扭轉力矩增加18%。
速度從9.0/s驟降至8.7/s，被孔令薇超越。
然后……
就是姜蘭。
抓住機會。
一把反殺了過去。
這就是她等待的契機。
現在她已經跳到了第4位。
袁奇奇反而因為出現了失誤，有些慌忙，光是調整又浪費了不少時間。
這場比賽她恐怕很難跑到前面去了。
短跑就是這樣，沒有那么多機會給你調整。
她不像足球和籃球運動。
還有時間能夠完成自我調整，還有暫停。
這里完全沒有。
就看你自我的技術夠不夠完善。
看你有沒有勇氣選擇冒險。
看你的身體頂不頂得住你的冒險。
都是一瞬間的事情。
沒有后悔藥可以吃。
想要后悔，那也得下一場再說。
下彎道。
當選手進入彎道最后15米，肌肉磷酸原儲備消耗達70%，技術穩定性出現分化。
陳娟，毫無疑問，牙買加跑法一路貫通到底。
雖然說不是前面就把所有的力量都拼掉，但毫無疑問也是前面發力為主。
不會有太多的保留。
韋勇麗因為還承擔不住牙買加跑法帶來的身體消耗，這里她的做法是——
開始能量分配切換，將后蹬力從225n降至210n，步頻微降，保留15%有氧能力應對直道。
因腘繩肌疲勞，后擺速度下降10%，步幅縮小，這樣一來，與陳娟的差距就繼續拉大。
袁奇奇出現頻率-力量脫節，后蹬力跌破180n，速度停滯。