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    2181章 這一支接力隊!碾壓一切!(5 / 6)

    這種“同步松握”比粗放交接快了0.03秒。

    比如2009年時布雷克松手晚了0.02秒,博爾特已經開始向前跑,棒體被“拽”了一下,導致他第一步步長縮了起碼半米。

    這就是反向例子。

    而這次棒體脫離時的速度與博爾特的前進速度完全一致,沒有一絲拖拽感。

    沒有拖拽感,也就意味著沒有身體重心的“對沖抵消”。

    所謂對沖抵消,就是在說布雷克遞棒時向前沖,博爾特向前跑,兩人的重心原本會形成“對沖”。

    比如2011大邱年時就因為對沖力,博爾特接棒后向右側歪了4度,花了半秒才調整回來。

    但這次他們用“重心微調”抵消了對沖。

    布雷克遞棒時左髖輕微向前頂1厘米,重心向左側偏了1度。

    博爾特啟動時右髖向后收1厘米,重心向右側偏了1度。

    兩個反向的重心偏移像“正負抵消”,交接瞬間兩人的身體幾乎沒晃,博爾特的骨盆水平偏差僅0.5度,比2011年減少了3.5度。

    當博爾特接棒后第一步落地時,軀干前傾角度直接達到55度。

    這是他途中跑的最佳角度。

    不用再花時間調整,直接進入高速加速階段。

    這就讓博爾特拿到接力棒的瞬間。

    根本用不著再換手。

    第三棒的啟動模式也從,從“追棒加速”到“順速起跑”。

    比如博爾特2008年鳥巢的交接啟動位置在10米線后10厘米處。

    今年卻前移到20厘米處——

    就這僅僅10厘米。

    卻讓他的啟動環境從“交接區前端”變成“后端”。

    雖然沒有直接把交接區往后移,但這也足夠是一個進步。

    在同樣一個交接區分段里面,能夠把位置往后移,就意味著他的速度可以達到更高。

    在更高的時間段進行交接。

    那這樣的話啟動后,第一步自然跨出去就更遠。

    而且步長提高的同時,重心的波動也更小。

    并且這樣的話,因為速度交接的瞬間保持的更大,在拿走接力棒之后,博爾特可以直接調動自己的髖關節后伸角度。

    有什么用呢?用處就在——

    博爾特身高1.96米,髖關節靈活性是他的天然優勢,但以前他啟動時髖關節后伸角度僅165度。

    原因就是他在交接的時候很難把速度大幅度提高,不僅要卡頓,一切隨緣,而且還要做換手……

    這一通操作下來。

    很難把自己的一些生理優勢特點激發。

    雖然米爾斯之前就跟他說過這個問題,但是因為之前他們就是跑得最快的隊伍,博爾特也沒有這個緊迫感。

    所以聽了也就聽了。

    左耳朵進右耳朵出。

    再說這也不是他一個人能解決的問題,這需要交接的兩棒都做好。

    才有可能。

    既然這樣自己解決不了,他也干脆懶得去想。

    直到接力被中國接力隊擊敗。

    直到接力紀錄被中國接力隊超越。

    才讓他們頓時警醒,重新重視這個問題。

    對比前幾次大賽。

    今年在莫斯科。

    因為交接的流暢,讓速度可以保持更大。

    博爾特在啟動前做了“預擺髖”動作。

    也就是——啟動前右腳虛點地面時,右髖向后輕輕擺1厘米,讓髖關節提前“松活”。

    啟動時后伸角度直接達到170度。

    這個角度變化預計可以讓步長增加0.2米。

    髖關節后伸每增加1度。

    步長約增加0.02米。

    170度比165度多伸5度,剛好對應0.1米的步長增加。

    不要忘記了,博爾特可是步頻類型的運動員,步幅只是生理條件順帶的。

    既然步幅長了。

    自然也就可以更好的搭配步頻。

    發揮自己步頻流運動員的優勢。

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