初步估計，天賦上乘之人修行這套功法，最多十年就可以達到神融天地的境界。
以林知白的那些代練宿主的天賦，再加上他們多年當代練宿主積累下的好體魄，配以一定的資源估計兩三年就可以完成整套功法的修行。
寫完以后，林知白自己練了一次這套功法，沒有發現什么問題。
接下來可以將這套功法拿給代練宿主們使用，然后再收集他們修行過程之中的反饋，進行針對性的改進。
“以后這些代練宿主成就神融天地以后，壽命悠久，會給我創造更大的價值。
“這些高級宿主的培養周期很長，漫長的人生之中就算有我庇護他們，也難保不會出意外，處于安全考量也需要這些代練宿主自己具備一定的自保能力。”
思索著，林知白開始審視自己編撰的這部功法，尋找在不影響代練宿主修行進度的情況下，添加一兩個可以自保的手段。
很快，林知白就有了思路。
“代練宿主的強項就在于體魄和精神，那么要給予其自保手段，自然也要從這方面入手，首先給他來個解放身體限制。”
所謂身體限制，便是身體的一個保護機制。
舉一個很簡單的例子，一個人的身體里有一百個單位的體能。
他全力攻擊一拳會消耗一個單位的體能，總共可以打一百拳，但他卻無法在一瞬間把身體里的一百個單位體能全都集中在一拳輸出，這就是身體的保護機制在起作用。
這個保護機制讓你只能平緩的輸出身體里積攢的力量，從而不會因為力量的輸出而傷害到自己。
而解除身體的保護機制，就可以將這一百個單位的能量從之前的一百次輸出完畢，變成五十次輸出完畢，十次輸出完畢，甚至一瞬間釋放。
在不考慮身體承受能力的情況下，攻擊能力自然會相應幾何倍的提高。
事實上，人體處于危險時刻的時候，大腦判斷需要自救，也會主動解開一定的身體限制，也因此這世間在危機時刻爆發出超人般體能的例子數不勝數。
很多激發潛力的秘法，走的都是這個路數。
所以才會有很嚴重的后遺癥，甚至用完直接暴斃。
林知白當然不可能讓自己的代練宿主們，因為解放身體限制以后爆發出遠超自身承受能力的力量而暴斃。
所以，他考慮的是解放一定的身體限制增加代練宿主爆發能力，但又不會因此損害到生命和身體健康，可以作為一種比較常態的能力來使用。
比如一個神融天地的代練宿主，其常態的體魄只能擁有以一敵百的高手水平，解放身體限制以后直接一躍擁有以一敵千的名家級別的戰力，這也很好用啊。
確定了思路以后，林知白就開始利用自己的知識儲備行動起來。
有當初服食嗜血靈芝果，還有這些年創造研究各種功法的經驗，林知白很容易就弄出了一套效果強，副作用相對較小的秘法。
“這個秘法的原理，便是利用自身較強的精神力量對自我進行催眠，從而解開身體的限制，活化身體血肉內腑，加快身體的新陳代謝，從而爆發出數倍到數十倍不等的體魄力量。