“變異牛肉，這東西能提供的熱量比較高，主要是這東西需要燉很久才燉的爛，不適合做牛排。后災變時代，成功的滅絕了牛排這種菜品。有一種變異田鼠的肉比較嫩，適合做肉排，下次我請你吃一頓。”
邊吃邊說的時候，李麗質吃的速度一點都不慢，很難想象她這個身材這么能吃。沒一會一大碗肉就較低了，饅頭也下去七八個。李泉不過才吃了半碗，還有四個饅頭，就這已經覺得有點撐了。
“修行不能減少食物的攝入么？”李泉很奇怪的問一句。
李麗質對他翻了翻眼珠子：“你想什么好事呢，初中沒好好讀書么？能量是守恒的。修行之道，就是把攝入的能量轉化為自身的力量積累，在需要的時候釋放出去。當然了，在不能獲取食物的前提下，消耗存儲的能量也能維持生存。今天是你在，一般我都吃能量棒。”
能量棒對于李泉來說，絕對是噩夢一樣的存在，拿東西最大的特色就是甜膩。
等我開始修行，我就能體會這種能量轉化的感覺了。
心里這么想，嘴上李泉轉移了話題：“這房子不要錢，是誰在做善事啊？”
“我在特別事務委員會有職務，這房子是分給特殊人才的。你既然決定了隱藏，那就別惦記這種房子了。”李麗質隨口解釋，李泉也沒有追問這個特別事務委員會是個啥機構。
時間充分，不著急，慢慢的了解就是了。現在多問，反而露馬腳。
再說了，還可以上網去查的嘛。
“我吃飽了，需要我幫忙收拾么？”李泉放下筷子站起來，李麗質揮揮手：“不用，沒多少活，我一個人很快就好。”
李泉也沒客氣，轉身要走時，李麗質道：“等下。”說著丟過來一本書。
接過一看，《修行基礎教材》。
“現在還能看到紙質的書籍，真是太不容易了。”李泉看著還感慨了一句。
“一點都不稀奇好吧，修行類的教材，全都是這種復古的方式保存，你沒接觸過不知道。我在特委會的工作之一，就是幫助編寫教材，這是讓人送來的最基礎的，你先看這個。總的來說，你起步晚了，別人都是五六歲就開始修行。”
“我先回房間看書。”李泉揮揮手，丟下一句話回了房間。
這書的頁數很少，一共就二十頁，基本就是文字配插圖。頗有一點武林秘籍的神韻。
內容呢一點都不復雜，前面講呼吸的方法，接著是配合呼吸的動作，最后是發力方式。
對于李泉來說，真是一點難度都沒有，不到十分鐘就完全理解了。
打開后門站在陽臺上，李泉閉著眼睛，擺了個雙手虛抱的站樁姿勢，引導呼吸。
就在李泉漸漸陷入一種奇妙的空洞狀態時，身后傳來了聲音：“睜開眼睛效果更好！”