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    第三百六十三章、夏日輝煌(1 / 2)

    到了海邊附近的餐廳,結果吃的還是烤肉。

    別的東西就是吃個新鮮,但王太卡總覺得吃不飽,所以還是吃肉感覺實在。

    裴白菜盯著王太卡看,很奇怪的問道“歐巴,你天天都這么吃肉,但是感覺好像沒有變胖,是有什么秘訣嗎”

    王太卡無奈的說道“哪有什么秘訣,只不過是我早就察覺到不對勁,所以開了一家健身房,天天自己去那練嘛。節食是不能節食的,那就用運動的消耗,抵消食物的堆積。”

    裴白菜點點頭,說道“歐巴,我可以教給你一個辦法,是我自己的辦法,可以吃肉但是不胖。”

    王太卡一臉好奇“是嗎來,給我比劃一個。”

    裴白菜用筷子夾起一塊五花肉,然后吹吹氣,放在嘴里開始咀嚼。

    王太卡等著下文呢,結果裴白菜就開始吃肉,于是他就這么盯著裴白菜看,一下,兩下,三下結果連著嚼了五十多下,這才把肉咽下去。

    “這肉是沒烤熟嗎五花肉,又不是牛肉,不會這么難嚼吧”王太卡問道。

    裴白菜笑道“這就是我要教給你的辦法啊。只要嚼的次數多,就可以快速得到飽腹感,這樣就不容易長胖。如果在回歸期的話,我都是這么吃肉的。”

    王太卡倒吸一口冷氣,讓全球溫室效應加速了一秒。

    “偶像果然不是人能干的,這樣吃肉還有什么樂趣。”王太卡說道“反正現在也沒有回歸,你再給我表演一個正常吃法。”

    裴白菜又夾起一塊肉,一,二,三,咽下去。

    “好家伙”王太卡都被整笑了“三下就咽下去了,你嚼了嗎再說你這個辦法也沒有用啊,我可以嚼得更多,但不妨礙我吃得也多啊。”

    裴白菜撇撇嘴“那就是你自己的問題咯。不過歐巴在健身,我怎么看不出來,不是應該有肌肉塊的嗎歐巴怎么肌肉就那么一點呢”

    “不一樣的,你說的那種很復雜的,核心就是為了肌肉,而且還得有蛋白粉什么的。我健身的相關的訓練,不在于怎么練出塊頭,而是在于身體的核心。主要是增加體力,增加肺活量,還有運動的耐久性。”

    王太卡說完,也舉起了隔壁,說道“雖然塊不大,但還是有的。”

    “哦,體力,耐力,肺活量。”裴白菜點點頭,目光中閃過一絲嫌棄。

    王太卡意識到了不對“你是不是想歪了你剛剛的眼神可不太對,是不是在想什么啊”

    “有嗎”裴白菜慌張的笑道。

    “有”王太卡追問道“所以你是不是想歪了”

    裴白菜尷尬的笑道“確實有一點,抱歉,我剛剛也不知道怎么了,就想的有點離譜了,不是故意的。歐巴不會覺得我很下流嗎”

    “那倒不會,因為我健身的目的本來也和你想的差不多。”

    “噗”裴白菜差點被自己口水嗆到“那你還追問什么,我還以為是我想的太邪惡了,冤枉你了呢。”

    王太卡一臉無辜“我就是問問。再說了,你也是罪魁禍首啊。要不是我身體好,上次你就快把我給搞廢了。我這也是正當防衛。”

    “歐巴呀,你就胡說八道吧,你做的壞事那么多,真正的報復可等不到我先出手。”裴白菜可不信這個,不過她懶得在這個問題上多計較。

    很多事淺淺的提一下,還是很有意思的。但是非要爭論一下,最后的結果只能是不歡而散。

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