在天下五大陸之一的西辰大陸的北邊，是一片大山，綿延不止幾萬里，高聳入云的大山不計其數，被稱為十萬大山，足足占了西辰大陸的一半，是妖族的領地。
十萬大山的東南，山勢漸緩，漸漸的接入平原，其中一座山突入平原百余里，喚作頁巖山。是燕國的地盤。
這一日清晨，頁巖山的一處莊子的練武場，幾十個少年在習武，一個只剩一個手的大漢在一旁指導。
西辰大陸靈力充足，習武的少年倒也一個個身強體健，雖然個頭還沒長起來，但打拳腳來，都虎虎生風，幾十斤的石鎖也都舞的起來。
“都給我加把勁，一個月后大比，看誰能得第一？這次第一可是能進武館，學更高武技，甚至可以被仙人選取修仙的”。
“那還用說，當然是何晨，他的混元功可以練到了六層”，一個孩子何重說。
何晨是一個憨憨的少年，個頭稍高，正以一個粗木棒為刀，將一名對練的孩子連人帶防守的棍給劈了出去。
指導少年們的大漢叫何一鳴，本來是燕國的軍人，從小習武，加之軍隊的苦練，已經將混元功練到了十一層，僅僅差一步就可以練成圓滿，沖擊先天了。可在一次和妖獸的戰斗中，身為百夫長的何一鳴斷了右臂，不得不解甲歸田。
因為有見識，加之又是莊子的第一高手，所以被聘來督導兒郎們習武。
大燕國是西辰大陸的三大國之一，兩百年前由魁祖李凱建國，已傳七世，地處西辰大陸中部，北接十萬大山，南部是其他兩大國的大趙，大梁。
此處莊子名喚狼牙堡，有三百多人，五十余戶人家，建立還在燕國之前，祖先姓何，已不知傳了幾代。
大燕國民風淳樸，好習武。混元功相傳久遠，中正平和，最重根基和對身體的溫養，缺點是練起來比較慢。此功不僅在大燕，整個西辰大陸都廣為流傳，整個民間習武的，十有**都是從混元功，只有那些大世家的子弟，才選用更好的功法或者以自己血脈吻合的功法。
混元功是功法，武技就千變萬化了。什么刀法、劍法、棍法不計其數，不過拳法卻是公認的基礎。
狼牙堡的少年，都是修的混元功。何一鳴軍伍出身，教少年們練得是軍伍里廣為流傳的魁祖拳。
何晨今年十一歲了，修習混元功已有六年，平時頗為用功，已于一年前突破了六層，隱約中已經摸到第七層的邊，一拳擊出去，也有兩三百斤的力氣。一套魁祖拳也在何一鳴的指導下，練得剛柔并濟，頗有幾分味道。
何晨喜歡刀，何一鳴又傳了他烈火刀法，不過莊里對練中不能用利刃，只能以棍代刀。
“開門迎客”
”你這個右手舉的不對，再往下一點“
“天外玉龍”
”日耀大崗“