李元三就是典型的三天不打上房揭瓦，現在居然敢看你凡哥笑話。
心中不爽，寧凡決定給李元三長長記性。
寧凡起身看著李元三，冷哼一聲，“就這個動作每組保持5分鐘，你先做二十組。”
“二十組？凡哥你不帶這樣的。”
“我就是赤果果的報復，你說你做不做吧。”
“您是老大，我做還不成嗎？”李元三果斷認慫。
誰讓寧凡現在是訓練師角色呢，可憐的李元三只能聽訓卻不能還手。
李元三想要趁機討價還價卻被寧凡一眼瞪了回去，“小樣我還不信治不了你了。”
“讓你揭我傷疤。”
“讓你坑我1500個w。”
“真是氣煞我也。”
指派好每個訓練的位置后寧凡氣的直接刷了一記平筐扣，實在是不扣不足以平憤怒。
李元三哈哈大笑，雖然受罰但卻笑的異常放肆。
寧凡郁悶不已，真想撕掉李元三那張討厭的嘴。
不再理會李元三，寧凡直接假公濟私的開始自己的訓練，他可沒忘自己來的目的。
時間很快來到中午，侍從通知兩人可以進餐。
李元三帶著寧凡來到他家餐廳，管飯這算是附帶的福利。
餐廳不打，也就100多平，但各種珍饈野味擺滿了桌面，今天的主題是自助。
寧凡看著桌子上各種珍饈饞的直流口水，東越獨有的金雞，海里少見的青鱗蝦，巨大的清膏蟹……
只有寧凡沒見過的，沒有土豪買不到的。
李元三現在就喜歡看寧凡這種屌絲版驚呆的模樣，每次看到寧凡這表情都好有滿足感。
“不知道凡哥喜歡什么，我就叫他們僅好的準備了一點，不知道合不合凡哥的胃口。”
寧凡擦了擦口水，“符合，簡直是太符合了，放心吧我這人不挑食。”
“還愣著干什么，趕緊的吃東西，一會還要繼續訓練。”說完寧凡直接拿著夾子開抓。
寧凡很有原則，他挑沒吃過的往自己盤子里裝，一手長的大蝦，螃蟹取點蟹黃再來幾根雞腿，完美至極。
看到寧凡胡亂塞了一盤子李元三哭笑不得，“凡哥你慢點，吃飯時間我們還是有的。”
寧凡瞪了他一眼，“趕緊吃，你只有15分鐘時間。”
李元三呆住，“不是吧。”
寧凡惡趣味的點點頭，“所以你抓緊的。”
“凡哥你坑我。”李元三哀嚎不止。
這下子李元三可真慌了，下午訓練可是沒時間去吃東西的，而他塊頭大消化也快，所以必須儲備足夠的能量，現在只有十五分鐘，時間哪夠。
李元三慌里慌張的往盤子里裝食物，只挑肉大方便食用的，盤子里胡亂一堆形象不比寧凡好到哪里。
“呵呵——少爺真逗。”
“哎呀，少爺這是餓死鬼投胎嗎？”
“今天的餐食看來少爺很喜歡，嗯明天在多準備一點。”
站在旁邊的幾位侍從不斷的交流著意見，顯然各有收獲。
餐桌上兩人形象終于一致了，一旁的幾個侍從看的也是掩嘴微笑，臉上表情異常豐富。
這時候最欣
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慰的其實是寧凡，終于不用一個人出丑了。